Als ik aan bankdrukken doe dan plant ik mijn voeten stevig op de grond en maak een holle rug. Maar moeten de billen persee het bankje nog raken of mogen ze los van het bankje zijn zodat je rug nog holler is en je borstbeen nog hoger komt, of is dit dan weer valsspelen? Want ik heb voor mijn gevoel als mijn billen los zijn ik nog steviger sta en ook meer kan drukken.