ok, ik spreek hier voor een aantal meer ervaren mensen als ik zeg :
HAHAHHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
komaaaaaaaaaaaaaaaan zijn jullie dan nog altijd zo oliedom
je kan de BINNENKANT van je borst niet trainen. PUNT UIT
diegene die het tegenovergestelde DURFT beweren moet opnieuw naar de lagere school !!!
je kan geen bepaad deel van een spier apart trainen. het idee alleen is LACHWEKKEND !
je kan bovenkant spier +/- apart trainen omdat het 2 aparte spieren zijn, namelijk pectoralig MINOR en pectoralis MAJOR.
maar het binnenste gedeelte van je pectoralis minor BLIJFT de pectoralis minor.
ALLEEEEN en ALLEEEEEEN met mééééér masssaaaaaaa kaaan jeeee meeeeeer binnneeeeenkaaaaannnnt kkkriiiiijjjjjjgeeeeeeeeeen !!!!!!!
(ik zei dit traag voor zij die het nog niet zouden begrijpen)