Ano_09_01_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.379
- Waardering
- 5.294
Als je de komende week niet van plan bent om uit eten te gaan zou ik m'n voeding "normaal" houden ipv te gaan kutten met low carb dagen.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Nice!!!Schoudertjes
Zittend mp
12x60
4x6x80
Incline bp
12x60
8x80
2x5x100
Dips
3x12xbw
4x12 sideraises,front raises, reverse fly
wat tricepjes gepompt
En lekker!Past netjes binnen de macro's en kcal, maar voel me toch beetje ondeugend!
[afbeelding niet meer beschikbaar]
mijne welSlaat je hart niet snel met zo'n weightgain?
reken maar dat die verhoogd is met mt en 100mg aan oralsVoel me op wat luier zijn na, prima! Bloeddruk was tijdens me vorige blast op 3gr+ prima, dus zal nu ook wel goed zijn, met relatief weinig gear. alleen die mt Tren en 100mg orals ed, zullen niet al te gezond zijn! En Ik ben wat rood ivm een hete douche vlak voor de foto haha.