Ff een gevalletje lief dagboek;
Ik wil het eigenlijk eens een keer beetje over andere boeg gaan gooien en wat meer focussen op bodybuilding ipv altijd maar powerliften, eigenlijk zou een abbo terug bij Gold's of basic shit wel nice zijn om wat andere oefeningen te doen en makkelijk volume te pompen maar zie al gebeuren dat de gyms weer dicht moeten
.
Misschien eens beginnen met minder specifiek te focussen op PL movements en meer volume draaien op andere barbell oefeningen thuis, en de tijd dat ik bij IHU ben gebruiken voor meer aspecifiek volume. Gewoon basis van 3x3 op squats of bench en vervolgens volume draaien. Misschien moet ik ook maar weer eens gaan loggen voor betere motivatie.
Daarnaast overweeg ik om bij een volgende blast te beginnen met hGH op 2-3 iu omdat ik dit een keer wil proberen, het voor een schappelijke prijs kan krijgen en ik eens de mensheid achter mij wil laten