NSFW! Blasting all the way to Tokyo!

[Leonardo32]

Als je van een diepe cut naar een bulk gaat ben je ook net een spons en kan je snel veel kgs aankomen op de weegschaal.

Zie wel eens voorbij komen mensen die 20kg op de weegschaal aankomen in 2 weken tijd, no joke.

10kg pw👍👍

 

[Bullshark]

Als je van een diepe cut naar een bulk gaat ben je ook net een spons en kan je snel veel kgs aankomen op de weegschaal.

Zie wel eens voorbij komen mensen die 20kg op de weegschaal aankomen in 2 weken tijd, no joke.

20lbs is al veel in 2 weken, laat staan 20kg zonder zak cement onder je arm

 

[ak]

20lbs is al veel in 2 weken, laat staan 20kg zonder zak cement onder je arm

Dat het (te)veel/ongezond is weet iedereen, maar het gebeurd.

 

[Leonardo32]

Dat het (te)veel/ongezond is weet iedereen, maar het gebeurd.

Gegarandeerd striemen en 19 kg vet, natty sowieso. Met roids 18kg vet?

 

[IkWilGrootWorde]

Gegarandeerd striemen en 19 kg vet, natty sowieso. Met roids 18kg vet?

Wat dacht je van voornamelijk vocht, glycogeen en wat vet.
Weet je wel wat je zegt😂 Om 19kg vet in twee weken aan te komen moet je dagelijks een surplus van 12000kcal hebben. Ik weet dat de cravings niet te doen zijn na een diepe cut, maar er zitten grenzen aan.

 

[Lion]

Dutchbodybuilding is echt milder geworden vergeleken vroeger.

Met alle respect voor TS, maar vroeger zou hij hier afgemaakt worden.

1. Omdat hij te vroeg is beginnen kuren zonder enig basis

2. Omdat hij zowat niks heeft gegaind.

Maar goed we leven ook in een andere tijdperk. Ik begrijp dat TS een bepaalde fysiek in doel heeft dat AAS sowieso vroeg of laat nodig voor is.. maar dan had je toch liever eerst naturel 2 jaar gebouwd.

Ik had stiekem gehoopt dat TS een onwijs gekke transformatie had neergelegd maar dit bewijst alweer dat AAS geen wonderen verricht.

Wil gelijk erbij zeggen dat TS een jongen is met stalen ballen is. Laat alles zien en heeft 0 schaamte.

 

[ThaWasteland]

Dutchbodybuilding is echt milder geworden vergeleken vroeger.

Met alle respect voor TS, maar vroeger zou hij hier afgemaakt worden.

1. Omdat hij te vroeg is beginnen kuren zonder enig basis

2. Omdat hij zowat niks heeft gegaind.

Maar goed we leven ook in een andere tijdperk. Ik begrijp dat TS een bepaalde fysiek in doel heeft dat AAS sowieso vroeg of laat nodig voor is.. maar dan had je toch liever eerst naturel 2 jaar gebouwd.

Ik had stiekem gehoopt dat TS een onwijs gekke transformatie had neergelegd maar dit bewijst alweer dat AAS geen wonderen verricht.

Wil gelijk erbij zeggen dat TS een jongen is met stalen ballen is. Laat alles zien en heeft 0 schaamte.

Lid geworden 23 aug 2022

 

[fred22]

Dutchbodybuilding is echt milder geworden vergeleken vroeger.

Met alle respect voor TS, maar vroeger zou hij hier afgemaakt worden.

1. Omdat hij te vroeg is beginnen kuren zonder enig basis

2. Omdat hij zowat niks heeft gegaind.

Maar goed we leven ook in een andere tijdperk. Ik begrijp dat TS een bepaalde fysiek in doel heeft dat AAS sowieso vroeg of laat nodig voor is.. maar dan had je toch liever eerst naturel 2 jaar gebouwd.

Ik had stiekem gehoopt dat TS een onwijs gekke transformatie had neergelegd maar dit bewijst alweer dat AAS geen wonderen verricht.

Wil gelijk erbij zeggen dat TS een jongen is met stalen ballen is. Laat alles zien en heeft 0 schaamte.

Heb je al meer gelezen op t forum? Denk dat hier al 100 posts aan geweid zijn. Maarja als hij doorzet en niet wordt weggepest is het ook niet leuk meer dus dan stopt het vanzelf

 

[blacksnow2023]

Dutchbodybuilding is echt milder geworden vergeleken vroeger.

Met alle respect voor TS, maar vroeger zou hij hier afgemaakt worden.

1. Omdat hij te vroeg is beginnen kuren zonder enig basis

2. Omdat hij zowat niks heeft gegaind.

Maar goed we leven ook in een andere tijdperk. Ik begrijp dat TS een bepaalde fysiek in doel heeft dat AAS sowieso vroeg of laat nodig voor is.. maar dan had je toch liever eerst naturel 2 jaar gebouwd.

Ik had stiekem gehoopt dat TS een onwijs gekke transformatie had neergelegd maar dit bewijst alweer dat AAS geen wonderen verricht.

Wil gelijk erbij zeggen dat TS een jongen is met stalen ballen is. Laat alles zien en heeft 0 schaamte.

1. Wat bedoel je met enig basis? Hij heeft daarnaast ook een coach dacht ik, die hem de basis kan bijbrengen.
2. Hij is 8 kg aangekomen, hoe weet je dat hij niks gegained heeft? Is het dan 8kg vet en vocht? Hoe kan dat als hij traint?

 

[Leonardo32]

Dutchbodybuilding is echt milder geworden vergeleken vroeger.

Met alle respect voor TS, maar vroeger zou hij hier afgemaakt worden.

1. Omdat hij te vroeg is beginnen kuren zonder enig basis

2. Omdat hij zowat niks heeft gegaind.

Maar goed we leven ook in een andere tijdperk. Ik begrijp dat TS een bepaalde fysiek in doel heeft dat AAS sowieso vroeg of laat nodig voor is.. maar dan had je toch liever eerst naturel 2 jaar gebouwd.

Ik had stiekem gehoopt dat TS een onwijs gekke transformatie had neergelegd maar dit bewijst alweer dat AAS geen wonderen verricht.

Wil gelijk erbij zeggen dat TS een jongen is met stalen ballen is. Laat alles zien en heeft 0 schaamte.

Zullen we iedereen lekker in zijn waarde laten, en ze zelf laten beslissen wanneer ze er 'klaar' voor zijn. Ik ben juist wel benieuwd naar verschillende startpunten en uiteindelijk resultaat en hoe dat behaald is. Iemand afbranden schiet niemand iets mee op.

 

[Bullshark]

Dutchbodybuilding is echt milder geworden vergeleken vroeger.

Met alle respect voor TS, maar vroeger zou hij hier afgemaakt worden.

1. Omdat hij te vroeg is beginnen kuren zonder enig basis

2. Omdat hij zowat niks heeft gegaind.

Maar goed we leven ook in een andere tijdperk. Ik begrijp dat TS een bepaalde fysiek in doel heeft dat AAS sowieso vroeg of laat nodig voor is.. maar dan had je toch liever eerst naturel 2 jaar gebouwd.

Ik had stiekem gehoopt dat TS een onwijs gekke transformatie had neergelegd maar dit bewijst alweer dat AAS geen wonderen verricht.

Wil gelijk erbij zeggen dat TS een jongen is met stalen ballen is. Laat alles zien en heeft 0 schaamte.

Oud nieuws. maar ook voor jou geldt dat je meer broodjes met pindakaas moet eten en krentenbollen met kaas !
Lengte 1m70 Massa 71kg Vetpercentage 15%

 

[Lion]

Oud nieuws. maar ook voor jou geldt dat je meer broodjes met pindakaas moet eten en krentenbollen met kaas !
Lengte 1m70 Massa 71kg Vetpercentage 15%

Ik kuur niet en ik weet dat ik potentie heb om op natuurlijk wijze nog wat massa te pakken.

Vond het alleen zonde voor die jongen zelf, niet aanvallend bedoeld overigens.

 

[ThaWasteland]

Ik kuur niet en ik weet dat ik potentie heb om op natuurlijk wijze nog wat massa te pakken.

Vond het alleen zonde voor die jongen zelf, niet aanvallend bedoeld overigens.

Vroeger werd jij afgemaakt maar tegenwoordig zijn we lief 😌

 

[Lion]

Vroeger werd jij afgemaakt maar tegenwoordig zijn we lief 😌

Zeker waar en dat ontken ik niet. Maar dankzij dat ik hier destijds werd afgemaakt heb ik uiteindelijk de keuze gemaakt om niet te kuren. Achteraf gezien, geweldige keuze. Want ik was er totaal niet klaar voor. Dit is nu iets wat mij 6-7 jaar geleden hier op deze forum is overkomen.

Lekker oldskool: eerst een basis opbouwen, gedisciplineerd blijven trainen en eten. Lekker een jaar of 3 bulk en cut fases erin gooien en kijken wat het doet. Als je dan nog zoveel motivatie hebt, ga dan kuren.

Trouwens er is niks mis mee om op je plek gezet te worden op een forum.

 

[royboyiron]

Zeker waar en dat ontken ik niet. Maar dankzij dat ik hier destijds werd afgemaakt heb ik uiteindelijk de keuze gemaakt om niet te kuren. Achteraf gezien, geweldige keuze. Want ik was er totaal niet klaar voor. Dit is nu iets wat mij 6-7 jaar geleden hier op deze forum is overkomen.

Lekker oldskool: eerst een basis opbouwen, gedisciplineerd blijven trainen en eten. Lekker een jaar of 3 bulk en cut fases erin gooien en kijken wat het doet. Als je dan nog zoveel motivatie hebt, ga dan kuren.

Trouwens er is niks mis mee om op je plek gezet te worden op een forum.

Dus omdat jij op je plek gezet bent. Moet dat bij iemand anders ook gebeuren ?

Persoonlijk denk ik dat goede opbouwende feedback het beste werkt. Over het algemeen dan tenminste. Bij defensie doen ze het anders.

 

[blacksnow2023]

 

[Schwarzeneggertje]

Dus omdat jij op je plek gezet bent. Moet dat bij iemand anders ook gebeuren ?

Persoonlijk denk ik dat goede opbouwende feedback het beste werkt. Over het algemeen dan tenminste. Bij defensie doen ze het anders.

Bij defensie... Ik heb bij Deutsche Entwicklungsdienst gewerkt en zelfs daar lachen ze nog steeds om "onze defensie".

 

[TallAndSmal]

Bij defensie... Ik heb bij Deutsche Entwicklungsdienst gewerkt en zelfs daar lachen ze nog steeds om "onze defensie".

Dat zegt geen reet, iedereen weet dat Duitsers geen humor hebben.

Also, kut NSB'er.

 

[Schwarzeneggertje]

Dat zegt geen reet, iedereen weet dat Duitsers geen humor hebben.

Also, kut NSB'er.

Ik heb voor een Duits staatsbedrijf gewerkt waar ze ons uitlachten dat we geen defensie hebben en ben daarom een kut NSBer.

 

[Bullshark]

In Duitsland is ook niks meer over. ze bezuinigen daar ook al dikke 15j op defensie. Meeste kazernes/ gebouwen van defensie zijn nu Asylantenwohnheim