-
Volg het forum via Google Nieuws
NSFW! .
- Topic starter Ano_110723
- Startdatum
- Volgers 82
Bezoekers in dit topic
Ano_09_01_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.379
- Waardering
- 5.294
En je denkt dat dat gezond is? :')
No offense naar wie dan ook hier en 't is niet gericht op degene die ik quote maar t is hilarisch om te zien hoe hardcore dedicated alles moet wijken voor mijn sport mensen hier willen overkomen en dan de foto's erbij te zien.
Sjonnie heeft 't geprobeerd en ja, de meeste wisten dat 't weinig ging worden maar boeie. Nu gaat ie kickboksen. Wordt ie de volgende Badr? Vast niet, maar t is iig al beter dan als vet zwijn met de neus vol poeder op de bank te zitten.
Mindcontrol
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 mei 2023
- Berichten
- 2.102
- Waardering
- 3.305
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik ken wat Buitenlandse gerechten en die zijn veelal aardig voedzaam dus ook daar kun je met gezond verstand en een weegschaaltje van een 10tje(lenen van oudere broer/neef🤡)om alles een beetje bij te houden. Met of zonder test groei je gewoon keihard op die leeftijd.
Nu ik 35 ben moet ik langzaam aan wel een beetje op gaan letten maar heb regelmatig een dag waar mn schema niet opgaat en dan pik ik de juiste voeding uit, daarbij wat gezond verstand en beetje hoofdrekenen en je merkt niks van verloren gains.
Dit alles gaat alleen maar op met keihard trainen en consistent zijn uiteraard.
Mindcontrol
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 mei 2023
- Berichten
- 2.102
- Waardering
- 3.305
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Ja dat heb ik en het zal vast niet gezond zijn maar het zorgt ervoor dat ik op alle fronten in mn leven vooruit ben gegaan en daar kan geen argument tegenop imo. Je doet het om eigen redenen.
Laatst bewerkt:
- Lid geworden
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 2.651
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
Stop gewoon. Je zegt echt alleen maar domme dingen clown
RonnReeves
Huge Freak
- Lid geworden
- 20 nov 2019
- Berichten
- 7.753
- Waardering
- 6.856
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 12%
Bami, nasi, macaroni, risotto komt geen brood of jus aan te pas.
Mijn vriendin eet graag Bourgondisch, ik neem minder saus en meer groente rijst en vlees. No problem.
En eet ik een dag teveel of te weinig, heb ik nog steeds 6 dagen van 3600kcal om mee te compenseren.
No problemo.
Mindcontrol
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 mei 2023
- Berichten
- 2.102
- Waardering
- 3.305
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik weet niet welke landen hij in zn hoofd heeft als hij dat opnoemt(brood,jus, zout) maar ik moest eigenlijk alleen aan Nederland denken🥲
- Lid geworden
- 16 mei 2009
- Berichten
- 15.024
- Waardering
- 35.581
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik weet ook niet wat er mis is met brood.
tedroog
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 19 mrt 2023
- Berichten
- 290
- Waardering
- 142
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 9%
Een kaaskop zal een buitenlander nooit begrijpen en andersom.
Mindcontrol
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 mei 2023
- Berichten
- 2.102
- Waardering
- 3.305
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.846
- Waardering
- 17.259
- Lengte
- 1m68
Welke streek van Turkije scheelt ook.
Oost Turkije is veel stoofschotels van groente en vlees met brood. Veel mercimek in allerlei soorten met platbrood.
Meer west is meer grillschotels.
Adana kebab... zalig gegrild met verse salade en platbrood.
Simit met walnoten.
Gevulde aubergine, paprika, groentes erc.
Ik ben tot aan de armeense grens geweest. Bij mensen in lemen hutjes maar nergens jus.
Wel veel brood en olijfolie. Maar t zit 'm meer in de zoetigheden daar.... de baklava, koekjes etc. Er wordt veel gesnoept zeg maar.
Maar een goede börek met spinazie/kaas is wel lekker hartig. Maar dat is meer snack food.
Juist de "toeristenhap" is verhollandst en vaak veel vetter.
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.846
- Waardering
- 17.259
- Lengte
- 1m68
tedroog
Bericht in topic 'Post je maaltijden (met pics!)' https://forum.bodybuilding.nl/topics/post-je-maaltijden-met-pics.323275/post-10454939
Bericht in topic 'Post je maaltijden (met pics!)' https://forum.bodybuilding.nl/topics/post-je-maaltijden-met-pics.323275/post-10454939
- Lid geworden
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 2.651
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
Nee, ik heb het niet over dit topic. Letterlijk 9/10 dingen die je typt zijn domme vragen of opmerkingen
Solway Firth
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 13 apr 2021
- Berichten
- 2.661
- Waardering
- 2.862
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
Als Limburger vind ik het woord kaaskop discriminerend. Of ben ik nu de buitenlander?
road_to_bigmotherfucker
Cool Novice
- Lid geworden
- 25 feb 2022
- Berichten
- 183
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 18%
Goed mee weggekomen in ieder geval. Wel jammer dat je na een blast pas het besluit hebt genomen te stoppen met bodybuilden. Succes met je vechtsport en wellicht zien we je in een later stadium weer (naturel) groeien.
RonnReeves
Huge Freak
- Lid geworden
- 20 nov 2019
- Berichten
- 7.753
- Waardering
- 6.856
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 12%
Tuurlijk, en de volgende keer is gemakkelijker, hij weet al een beetje wat bij hem past, qua training en voeding.
