Fitness Seller

Blauwe plekken tijdens pump

Users who are viewing this thread

2Ripped4U

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 jan 2005
Berichten
1.329
Karma
6
Enige tijd heb ik naar reacties gevraagd van mensen die last hadden van blauwe plekken tijdens het trainen.

Sinds ik biceps en triceps op 1 dag train krijg ik zulke pumps dat me armen en schouders deels blauw aanlopen. Goed gevoel maar t ziet er natuurlijk beetje freaky uit.

Van de week naar de huisarts geweest om te vragen wat het kon zijn. Doordat je je armen een aantal cm uitzetten en er veel bloed in die regio zit en het allemaal door 1 punt moet stromen, namelijk langs je schouder, kan het bloed niet geleidelijk doorstromen. Zolang de blauwe plekken/vlekken direct weer wegtrekken kan het geen kwaad. Mocht het na trainen nog aanhouden dan heb je een probleem want dat kan men denken aan trombose en dergelijken.

Vrij onschuldig iets dus, een pak van me hart.
 

Yzord

VIP ŸžõrЙ
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
20 jul 2005
Berichten
12.401
Karma
166
Lengte
1m76
Massa
100kg
Heb ik dus ook. Achterlijk grote rode lange striemen in mijn elleboogholte. Ziet er idd niet echt denderend uit nee.
 

Thanatos

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
27 jun 2003
Berichten
1.594
Karma
4
Ik heb het ook in mijn schouders.. zo'n harde pomp dat de pijn bijna niet meer dragelijk is en vol met blauwe plekken.. ze verwijnen wel samen met de pomp na de training :-)
 

The Rock

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2004
Berichten
13.291
Karma
234
Lengte
1m94
Massa
118kg
Heeft er toch mee te maken dat de spier op dat moment niet genoeg zuurstof krijg oid? Dacht dat Jay Cutler dit vertelde in z'n film Ripped To Shreds, hij had ook allemaal blauwe plekken, vooral op z'n rug :)
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
heb ik ook. vooral bij borst en schouders :)
 

anak

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2005
Berichten
276
Karma
0
Eergisteren ook ontdekt op mijn schouder vooraan. En ik zat me al heel de tijd af te vragen waar ik me in godsnaam aan gestoten had ???
 

micr

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
15 jun 2005
Berichten
435
Karma
0
Nooit echt opgelet in ieder geval. Iemand al een wetenschappelijke verklaring gevonden?
 

Balboa18

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2005
Berichten
2.425
Karma
2
Waarom heb ik nooit een pomp terwijl ik WEL hard train? ???
 

Koning Eenoog

Incognito
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
28.250
Karma
5.495
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Nog nooit gezien of gehad.
 

guardian

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 jan 2005
Berichten
8.042
Karma
176
Kheb het gevoel dat de meeste die dat krijgen de ietwat grotere bb'ers zijn. Zie het bij ons op de club ook.
 

DvO

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
27 nov 2004
Berichten
4.249
Karma
72
Lengte
1m82
Massa
103kg
Vetpercentage
11%
Lees de post van The Rock is??
 

2Ripped4U

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 jan 2005
Berichten
1.329
Karma
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
Denk dat pomp of "blauw aanlopen" niets te maken heeft met de iets grotere bb'ers. Ben zelf ook een klein ventje van 80kg.

Het heeft meer te maken met mind-> muscle link en je pijngrens verleggen om mega pumps te krijgen.
 

Naar boven