joostd
Huge Freak
- Lid geworden
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.669
- Waardering
- 1.716
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Yoyo. twee maanden geleden een blessure opgelopen aan me arm, na flink wat rust dacht ik er vanaf te zijn. tis alleen nu weer terug
pijn zit bij het pijltje Brachialis:
Zat te denken om volgende week weer fysio te gaan en weekje rust te houden, iemand ideetjes voor sneller herstel?
EDIT: http://www.buildmybody.nl/blessures/biceps-blessures-ontstoken-en-beschadigde-aanhechting/
Lees hier dat ijs en bijvoorbeeld compressie verband goed werken?
pijn zit bij het pijltje Brachialis:
Zat te denken om volgende week weer fysio te gaan en weekje rust te houden, iemand ideetjes voor sneller herstel?
EDIT: http://www.buildmybody.nl/blessures/biceps-blessures-ontstoken-en-beschadigde-aanhechting/
Lees hier dat ijs en bijvoorbeeld compressie verband goed werken?