Legday
Cool Novice
- Lid geworden
- 19 jan 2015
- Berichten
- 33
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 12%
Hallo,
Ik heb pijn tussen mijn borstspier en mijn schouders. Ik ben al naar de kine geweest en ook al spuitje laten zetten. Het is nu al veel beter maar benchen en dumbell press etc lukt niet. Dus opwaartse beweging. Cable lukt ook moeilijk.
Weten jullie misschien een variatie waarbij je de schouder minder gebruikt, dus weinig drukt zet op voorkant schouders
dank u
Ik heb pijn tussen mijn borstspier en mijn schouders. Ik ben al naar de kine geweest en ook al spuitje laten zetten. Het is nu al veel beter maar benchen en dumbell press etc lukt niet. Dus opwaartse beweging. Cable lukt ook moeilijk.
Weten jullie misschien een variatie waarbij je de schouder minder gebruikt, dus weinig drukt zet op voorkant schouders
dank u