Hey allemaal,
Zal beginnen met het begin, ben halfweg 42 jaar, 1m91, 87kg. 13jaar chronische pijnpatient komende van mijn rug, laatste 8 jaar geen pijnmedicatie meer gebruikt, werkte toch maar heel tijdelijk en telkens die ontwenning ervan, was da beu. Dan maar op eigen initiatief een pijnpsycholoog gezocht en die heeft mij leren omgaan met de pijn, soms word het nog wel es te veel en dan rook ik gewoon een jointje 🤷♂️
Trainen was dus geen sprake meer van, een keer of 2 terug geprobeerd maar liep telkens mis door een verkeerde beweging of proberen corrigeren van balans verlies tijdens lunges erna schrik gekregen omdat ik telkens maanden terug vast zat met m'n rug.
Nu na al die jaren begon ik het trainen echt te missen dus besloten om een coach (Aron Winnelinxk) onder de arm te nemen voor voeding en trainingschema en ben nu dik 3 maanden aan de gang en alles liep goed tot een 2weken geleden.
Letterlijk uit het niets precies een slag van de hamer gehad. Constant moe terwijl ik goed slaap, dikke 7uur per nacht, langer dan ben ik geradbraakt met m'n rug, herstel verloopt moeilijker(spierpijn de hele week door), snel geïrriteerd terwijl ik echt een chill iemand ben, motivatie voor iets te doen is er nie( trainen doe ik uit discipline en nie uit goesting) en libido is vrijwel spoorloos waarmee ik en de vrouw natuurlijk nie blij mee zijn. Aangezien ik toekomst gericht al over trt heb gelezen dacht ik, ja ik heb low t, dus bloedonderzoek laten doen en alles was prima. Dus de dokter zei dat alles tussen mijn oren zat, in sommige gevallen kan ik aannemen dat da het geval is maar ik heb totaal geen stress, er is niks gaande in mijn leven waarover ik pieker ofzo, ik werk 2 X 12uur int weekend en de rest ben ik thuis, mooier kan ik het nie hebben.
Kuur verleden is ook chill geweest, ondertussen 11jaar geleden, 2 keer kuurtje 250mg test 400mg primo gedaan, thats it.
Mijn huidige supplementen: omega 3, multi vitaminen, magnesium, vitaminen d3 en 5gr creatine na training.
Voeding: 3118cal waarvan 364,9 koolhydraten 236,3 eiwitten 71,1 vetten
Nu mijn vraag, zoals jullie kunnen zien in bloedonderzoek zijn enkel totale test, Vrije test en tghb getest, zijn er andere hormonen die voor deze klachten kunnen zorgen die ik eens zou moeten laten testen?
Zal beginnen met het begin, ben halfweg 42 jaar, 1m91, 87kg. 13jaar chronische pijnpatient komende van mijn rug, laatste 8 jaar geen pijnmedicatie meer gebruikt, werkte toch maar heel tijdelijk en telkens die ontwenning ervan, was da beu. Dan maar op eigen initiatief een pijnpsycholoog gezocht en die heeft mij leren omgaan met de pijn, soms word het nog wel es te veel en dan rook ik gewoon een jointje 🤷♂️
Trainen was dus geen sprake meer van, een keer of 2 terug geprobeerd maar liep telkens mis door een verkeerde beweging of proberen corrigeren van balans verlies tijdens lunges erna schrik gekregen omdat ik telkens maanden terug vast zat met m'n rug.
Nu na al die jaren begon ik het trainen echt te missen dus besloten om een coach (Aron Winnelinxk) onder de arm te nemen voor voeding en trainingschema en ben nu dik 3 maanden aan de gang en alles liep goed tot een 2weken geleden.
Letterlijk uit het niets precies een slag van de hamer gehad. Constant moe terwijl ik goed slaap, dikke 7uur per nacht, langer dan ben ik geradbraakt met m'n rug, herstel verloopt moeilijker(spierpijn de hele week door), snel geïrriteerd terwijl ik echt een chill iemand ben, motivatie voor iets te doen is er nie( trainen doe ik uit discipline en nie uit goesting) en libido is vrijwel spoorloos waarmee ik en de vrouw natuurlijk nie blij mee zijn. Aangezien ik toekomst gericht al over trt heb gelezen dacht ik, ja ik heb low t, dus bloedonderzoek laten doen en alles was prima. Dus de dokter zei dat alles tussen mijn oren zat, in sommige gevallen kan ik aannemen dat da het geval is maar ik heb totaal geen stress, er is niks gaande in mijn leven waarover ik pieker ofzo, ik werk 2 X 12uur int weekend en de rest ben ik thuis, mooier kan ik het nie hebben.
Kuur verleden is ook chill geweest, ondertussen 11jaar geleden, 2 keer kuurtje 250mg test 400mg primo gedaan, thats it.
Mijn huidige supplementen: omega 3, multi vitaminen, magnesium, vitaminen d3 en 5gr creatine na training.
Voeding: 3118cal waarvan 364,9 koolhydraten 236,3 eiwitten 71,1 vetten
Nu mijn vraag, zoals jullie kunnen zien in bloedonderzoek zijn enkel totale test, Vrije test en tghb getest, zijn er andere hormonen die voor deze klachten kunnen zorgen die ik eens zou moeten laten testen?
Bijlagen
Ga verder met Gmail