Bloedtest

[willem9]

Dag forumgenootjes,

Je hoort mensen als Mark Bell, Stan Efferding en Joe DeFranco alsmaar vaker praten over het belang van je bloed te laten testen op "deficiencies" (vb. vitamine D tekort of low test). Ik zou iets gelijkaardigs willen doen, maar heb geen idee waarop ik allemaal moet laten testen. Heeft iemand hier ervaring mee?

Alvast bedankt!

 

[Galen]

Een vitamine D-tekort is gelijk ook zo'n beetje het enige wat ik weleens bij bodybuilders zie (m.u.v. de bodybuilders die diep cutten met een crap dieet, daar zie je vaak nog een hoop andere deficienties).

Bij veganisten ook nog wel B12- of ijzertekort.

 

[willem9]

Een vitamine D-tekort is gelijk ook zo'n beetje het enige wat ik weleens bij bodybuilders zie (m.u.v. de bodybuilders die diep cutten met een crap dieet, daar zie je vaak nog een hoop andere deficienties).

Bij veganisten ook nog wel B12- of ijzertekort.

Dus niet nuttig volgens jou?