fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.060
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
-
Volg het forum via Google Nieuws
Bloedwaardes (zink)
- Topic starter fredje1800
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13
- Weergaven 675
- Volgers 5
-
- Tags
- bloedwaarden
- Kopieer link Kopieer link
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.417
- Waardering
- 17.953
- Lengte
- 1m68
- Zink en koper: ook voor deze supplementen geldt dat de absorptie in je lichaam minder effectief is, wanneer je de twee tegelijk inneemt. Neem deze supplementen daarom niet tegelijk als je de optimale effecten wil ervaren.
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.060
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter Topic Starter
- #3
Dank je wel! Geldt dat ook voor zink en magnesium samen? Aangezien ik dat ook wel is gehoord heb. Of kan je die prima samen nemen?
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.698
- Waardering
- 22.637
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Dat bloedonderzoek is geldverspilling. Als je zink uit de erytrocyten wilt meten moet je, voordat het buisje op de post gaat naar het lab, het buisje centrifugeren. Anders valt deze waarde wat lager uit. Dit geldt ook voor de PTH-waarde. (Idealiter pippeteer je daarna nog de RBCs over in een nieuw buisje.) Zinkdeficiëntie is zeldzaam, wij raden het meten hiervan altijd sterk af als iemand hierom vraagt. Ondanks dat wij wel de buisjes centrifugeren verwacht ik nog steeds dat het een meetfout is (om wat voor reden dan ook) als bij iemand deze waarde te laag uitvalt. Tenzij die persoon toevallig symptomen heeft passend bij een zinkdeficiëntie.
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.060
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter Topic Starter
- #5
Dank je wel Galen voor je uitgebreide reactie! Ik dacht juist altijd dat Zinkdeficiëntie juist wat vaker voorkwam. Dus naar jou mening heeft het helemaal geen zin om er op deze manier op te testen. Geldt dat dus ook voor alle andere dingen waar ik me op getest hebt?
(Los van PTH-waarde, aangezien je die ook al op genoemd hebt.) toch heb ik er even een afspraak voor bij de dokter aangezien me calcium toch wat aan de hoge kant blijft. Niet extreem , maar toch lichtelijk verhoogd).
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.698
- Waardering
- 22.637
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Zinkdeficiëntie is zeldzaam, daar hoor je ook eigenlijk alleen gericht op te testen bij een vermoeden op een zinkdeficiëntie (vanwege symptomen). Ik ben niet per se hier een expert in, maar dan wordt ook de (nuchtere) plasmawaarde ervan bepaald i.p.v. de meting die jij nu gedaan hebt (die in jouw geval dus niet betrouwbaar is omdat je het buisje hoort te centrifugeren). Verder hoor je de calciumwaarde hoor te corrigeren voor de albuminewaarde. Als ik de gecorrigeerde calciumwaarde uitreken is deze dan ook gewoon normaal. Ook de ijzerwaarde zegt niet zoveel: die fluctueert behoorlijk en is ook geen goede weerspiegeling van je ijzervoorraad, daarvoor kun je beter het ferritine prikken (wel is deze vatbaar voor ontstekingen die het kunnen verhogen). IJzer meet je eigenlijk alleen om de transferrinesaturatie te berekenen (zoals bij een verdenking op ijzerstapelingsziekte).
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 249
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik denk dat met een supplementatie van 50mg je sowieso niet snel aan een deficiëntie zal zitten. Is dat niet zowat de maximumgrens voor supplementatie?
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.060
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter Topic Starter
- #8
Klopt, alleen wat wel veel vergeten wordt. Corrigeer me als ik het verkeerd zeg. Stel je hebt bijvoorbeeld 50mg zink in een citraat vorm bijvoorbeeld, misschien is maar 15mg elementair daarvan. Effe als voorbeeld. Zelfde met magnesium er staat wel 200mg maar in elementair is het misschien van 80mg. Of zo
Kijk hier kan ik wat mee, dank je wel. Dit brengt meer duidelijkheid op de kaart. Kortom het is gewoon geld klopperij. Is het goed mogelijk dat me vitamine d, waardes dus ook helemaal niet overeenkomen met wat er staat?
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.698
- Waardering
- 22.637
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
De vitamine-D-bepaling is wel accuraat.
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.698
- Waardering
- 22.637
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Voor in de toekomst trouwens, wij als boardsponsor bieden ook bloedonderzoek en geven hier áltijd een interpretatie bij:
forum.bodybuilding.nl
Ik vind het altijd een beetje jammer als iemand dan toch naar de concurrent gaat. Als je een offerte wilt kun je een mailtje sturen naar info@androidhealthclinic.com.
Android Health Clinic - Medische begeleiding en bloedonderzoek bij anabolengebruik
Beste forumleden, wij zijn een medische kliniek gevestigd in De Meern (Utrecht) waar je terecht kunt voor medische begeleiding bij anabolengebruik. Ons team bestaat uit dr. Diederik Smit, internist-endocrinoloog, gespecialiseerd in de effecten van anabole steroïden op de gezondheid, Tijs...
forum.bodybuilding.nl
Ik vind het altijd een beetje jammer als iemand dan toch naar de concurrent gaat. Als je een offerte wilt kun je een mailtje sturen naar info@androidhealthclinic.com.
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.060
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter Topic Starter
- #11
Huisarts zegt, doordat er teveel vitamine d in het lichaam is, is die pth zo laag om te voorkomen dat er teveel calcium in het bloed komt.
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.698
- Waardering
- 22.637
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
PTH wordt onderdrukt bij een te hoog calcium ja. Je vitamine-D-spiegel moet daarvoor echter wel een flink stuk hoger zijn (notabene is je gecorrigeerde calcium normaal). De PTH-waarde valt in dit geval laag uit omdat deze niet is gemeten uit EDTA-plasma waarbij er gecentrifugeerd is direct na bloedafname, zoals zou moeten. Wij doen deze meting ook en als het buisje niet wordt afgedraaid valt PTH altijd laag uit. Je huisarts weet dit waarschijnlijk niet, omdat hij of zij gewend is bloedonderzoeken aan te vragen bij ziekenhuizen. Binnen ziekenhuizen zit je niet met het probleem van het bloedtransport, en als bloed wel getransporteerd moet worden voor een externe bepaling draagt het ziekenhuis zorg voor een goede afhandeling daarvan.
Wat was overigens je reden om PTH te meten? Meestal vraag je zoiets aan bij nierziekten of bepaalde tumoren, maar ga ervan uit dat dat niet van toepassing is bij jou?
Laatst bewerkt:
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.060
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter Topic Starter
- #13
Deze kennis van jou stel ik zeer op prijs. Ik vind het ergens ook best kwalijk dat een huisarts me dit niet weet te vertellen en ook echt daadwerkelijk denkt dat dit dus komt door me vele vitamine d gebruik. Mijn reden voor PTH meting is, omdat ik me vitamine d in een bepaalde waarde wil behalen van rond de 80/100 ng/ml, of te wel 200/250nmol/l. Me calcium was wat aan de hoge kant (toen wist ik dus nog niet over wat jij vertelde met albumine rekensom etc), dus toen ook maar besloten om voor de zekerheid een pth test te doen om te kijken of ik geen Hypercalcemia heb. Tot me verbazing was me uitslag bijzonder laag. Tot dat jij nu uitlegt hoe dat zit, waar ik heel dankbaar voor ben!
Peter Wouters
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 dec 2023
- Berichten
- 154
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 83kg
Er schijnt een verband te zijn tussen magnesium inname en vitamine D status. Magnesium normaliseert vitamine D. Wanneer deze laatste hoger is (baseline), bijvoorbeeld 30 tot 50ng/ml dan verlaagt magnesium dit. Bij lagere basiswaardes verhoogt magnesium dit. Een normalisering tussen 30 en 50ng/ml lijkt het doel. In verband hiermee kan ik alleen spreken voor mezelf. Ik en mijn vrouw nemen dagelijks 3000IU vitamine D. Ik suppleer magnesium. Mijn vrouw niet. Mijn vitamine D varieert altijd tussen 25 en 35ng/ml. Mijn vrouw kreeg laatst de melding van de huisarts dat haar vitamine D veel te hoog was nl 60ng/ml.
Een interessante review over deze materie:
suppversity.blogspot.com
Een interessante review over deze materie:
Magnesium Could be in Charge of Your Vitamin D Levels: Supplements Lower High and Increases Low 25OHD Levels
"Magnesium status and supplementation influence vitamin D status and metabolism" (Dai 2018) - that is both the title and the main results of a recent study from the Vanderbilt University that is important enough to make it from the short format on Facebook to a detailed SuppVersity article of...
suppversity.blogspot.com
