Die gasten hadden al blokjes toen ze in de wieg lagen bij wijze van spreken. Het is aangeboren, het beste wat je kan doen is ze niet teveel maar intensief trainen en vooral als je separatie wil (dus blokken) dan moet je vet % naar beneden, hoe lager, hoe beter je ze ziet.Originally posted by berd
ik heb al wel blokjes maar ik wil van die dikke blokjes net als die gaste in muscle&fitness enz. of is dat niet te bereiken zonder A.S/troep