XXL Nutrition

BMI man/vrouw en leeftijd

Users who are viewing this thread

Robin

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2019
Berichten
5.422
Karma
8.589
Lengte
1m80
Hey

Ik ben bezig voor een opdracht voor school en moet hier de bmi berekenen. Ik weet dat wij dikke bodybuilders er geen fan van zijn ma bon.
Bmi is dus gewicht/(lengte*lengte). Maar ik zie bij elke calculator ook vrouw/man bij staan en meestal een leeftijd ook.

Dit zit nergens in een formule ingewerkt ofzo, waar zit het verschil dan in? Want in de tabel van de betekenis van de waarden staat ook niks over man/vrouw/leeftijd.

Geen idee in welke sectie ik deze vraag moest stellen, dus als ie fout staat, sorry :)

Alvast bedankt
Robin
 

Burrito

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
27 jan 2020
Berichten
1.372
Karma
2.749
Lengte
1m90
Massa
95kg
Volgens mij is BMI altijd hetzelfde berekend, maar is de beoordeling afhankelijk van leeftijd en geslacht. Dit is op basis van de verdeling (percentielen) van BMI per geslacht-leeftijd groep.
 

imnewhere

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
6.863
Karma
6.677
Lengte
1m80
Massa
67kg
Bmi is dus gewicht/(lengte*lengte). Maar ik zie bij elke calculator ook vrouw/man bij staan en meestal een leeftijd ook
Geef eens wat links van calculators waarbij er ook naar leeftijd en/of geslacht wordt gevraagd. Misschien kunnen we er dan wat meer over zeggen.
 
OP
Robin

Robin

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2019
Berichten
5.422
Karma
8.589
Lengte
1m80
Geef eens wat links van calculators waarbij er ook naar leeftijd en/of geslacht wordt gevraagd. Misschien kunnen we er dan wat meer over zeggen.
 

Gremlin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
4 jul 2020
Berichten
3.325
Karma
4.310
Lengte
1m65
Als er geslacht bij staat, is dat omdat mannen gespierder en andere vetverdeling hebben dan vrouwen.

BMI is oudbollig. Dat het besef over de vetverdeling eindelijk begint te komen, is wel een goed iets.
 
OP
Robin

Robin

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2019
Berichten
5.422
Karma
8.589
Lengte
1m80
Als er geslacht bij staat, is dat omdat mannen gespierder en andere vetverdeling hebben dan vrouwen.

BMI is oudbollig. Dat het besef over de vetverdeling eindelijk begint te komen, is wel een goed iets.
Maar waar zit het verschil in het resultaat in dan? Ik heb ondertussen wel een tabel tegengekomen waar de waardes wat kunnen veranderen (van 4-18 jarigen ofzo en 65 plussers). Bij mannen/vrouwen heb ik ook een verschil tegengekomen ondertussen, maar of dat correct dan is? Geen idee.

Mannen:
1614433025486.png


Vrouwen:
1614433048719.png
 

zemmer

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
6 jan 2021
Berichten
252
Karma
241
Lengte
1m86
Massa
77kg
Verschil in beoordeling van BMI zit hem vooral in het verschil van gemiddelde lengte volgens mij. Vrouwen zijn gemiddeld kleiner dus door de scheefheid van de verhouding wordt daar een iets lager BMI ook als gemiddeld gezien.
 

Gremlin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
4 jul 2020
Berichten
3.325
Karma
4.310
Lengte
1m65
Maar waar zit het verschil in het resultaat in dan? Ik heb ondertussen wel een tabel tegengekomen waar de waardes wat kunnen veranderen (van 4-18 jarigen ofzo en 65 plussers). Bij mannen/vrouwen heb ik ook een verschil tegengekomen ondertussen, maar of dat correct dan is? Geen idee.

Mannen:
Bekijk bijlage 522195

Vrouwen:
Bekijk bijlage 522196
Heb je hier iets aan?

Stukje naar beneden, onder toelichting onderwerpen


 

Mentat

Monstrous Giant
Lid geworden
19 jan 2015
Berichten
11.093
Karma
10.837
Lengte
1m83
Als er geslacht bij staat, is dat omdat mannen gespierder en andere vetverdeling hebben dan vrouwen.

BMI is oudbollig. Dat het besef over de vetverdeling eindelijk begint te komen, is wel een goed iets.
Onlangs een column in de VK, volgens mij van dezelfde wiskundige als die over kansen, hierover.

BMI kan een hulpmiddel zijn, maar nooit losstaand van extra informatie zoals bijvoorbeeld buikomvang.

 

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.373
Karma
7.892
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Als er geslacht bij staat, is dat omdat mannen gespierder en andere vetverdeling hebben dan vrouwen.

BMI is oudbollig. Dat het besef over de vetverdeling eindelijk begint te komen, is wel een goed iets.
Bmi is alleen bruikbaar voor grote groepen, omdat die gemiddeld ook een lengte hebben waarbij de kwadratische vergelijking iets zegt. Omdat mensen drie dimensies hebben en niet twee is bmi voor persoonlijk gebruik niet nuttig als je lang bent (dan wordt je bmi overschat) of juist klein (onderschat).

En dan nog is het alleen maar een manier om vetpercentage af te leiden. Ook dat geldt alleen als je gemiddeld bent. Bodybuilders zijn dat zeker niet met relatief veel spiermassa en weinig vet en toch een hoog gewicht per cm lengte.

Voor gezondheid is visceraal vet een veel belangrijkere voorspeller dan totaal ver percentage, maargoed.

Als je naar een hele bevolking kijkt dan kan het misschien. Anders moet je een kubische maat kiezen. En dan nog zegt dat niets over vetpercentage.

Overigens is BMI ook nooit ontwikkeld om individuen te meten. Het is gebruikt in populatie onderzoek. En wordt nu misbruikt door mensen die niets van oppervlakte versus inhoud snappen.

Kortom: allemaal bullshit.

Maar je kunt het natuurlijk wel lekker berekenen voor school. Voor zover ik weet roept men dat je tussen 20-25 op gezond gewicht bent. Omdat het zo’n slechte maatvoering is klopt dat zelfs niet.

Je kunt makkelijk een bmi van 25 hebben en toch een ongezond buikje hebben. Of een bmi van 27 maar gespierd, lang en een gelijke vetverdeling (stuk gezonder).

Als je veel krachttraining doet worden je botten trouwens ook wat zwaarder, zo’n 2-4 kilo. Hoppa ern bmi punt erbij voor veel mensen.

Afschaffen dat bmi
 

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.373
Karma
7.892
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Onlangs een column in de VK, volgens mij van dezelfde wiskundige als die over kansen, hierover.

BMI kan een hulpmiddel zijn, maar nooit losstaand van extra informatie zoals bijvoorbeeld buikomvang.

Zit ik een hele rant te typen, zie ik dit. Dus dit ook. Bmi is onzin voor persoonlijk gebruik. En eigenlijk sowieso onzin
 

Gremlin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
4 jul 2020
Berichten
3.325
Karma
4.310
Lengte
1m65
Onlangs een column in de VK, volgens mij van dezelfde wiskundige als die over kansen, hierover.

BMI kan een hulpmiddel zijn, maar nooit losstaand van extra informatie zoals bijvoorbeeld buikomvang.

Ja, er zijn meerdere van die formules die rekening houden met bijvoorbeeld je buikomvang, nek, leeftijd en (voor vrouwen) heupen. Voor taille/lengte zijn er ook verschillende.

Maar volgens mij kan het bij een verhoogde bmi nooit kwaad om je bloeddruk in de gaten te houden. Ook als je buikomtrek normaal is. Of een bmi nutteloos is, is dus afhankelijk van het doel
 

Steks

Massive Warrior
Lid geworden
21 feb 2017
Berichten
22.748
Karma
22.259
Lengte
1m82
Massa
92kg
Zit ik een hele rant te typen, zie ik dit. Dus dit ook. Bmi is onzin voor persoonlijk gebruik. En eigenlijk sowieso onzin
Dat is ook wel wat overdreven, verhoog de bovengrens met 10%, dus tot 27,5 en je moet aardig wat spieren gekweekt hebben wil je daar op een gezonde wijze boven komen. Diegenen die daar met een gezond vetpercentage boven komen zijn niet de personen die middels een BMI gewezen moeten worden op een gezonde levensstijl.
 

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.373
Karma
7.892
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Dat is ook wel wat overdreven, verhoog de bovengrens met 10%, dus tot 27,5 en je moet aardig wat spieren gekweekt hebben wil je daar op een gezonde wijze boven komen. Diegenen die daar met een gezond vetpercentage boven komen zijn niet de personen die middels een BMI gewezen moeten worden op een gezonde levensstijl.
Punt is dat het gewoon een slechte maat is. Het getal zegt alleen in grote groepen iets. En niets bij individuen. Er zijn zat mensen al te vet bij bmi 24.
 

Burrito

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
27 jan 2020
Berichten
1.372
Karma
2.749
Lengte
1m90
Massa
95kg
Ja die gebreken van BMI kennen we wel, maar het is een prima tool. Iedereen kan het eenvoudig berekenen, en het is simpel.

Er zijn altijd uitzonderingen, maar voor de meeste mensen klopt het aardig. Het is ook niet bedoeld om diagnoses te stellen, maar om gewoon een indicatie te geven.
 

Gremlin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
4 jul 2020
Berichten
3.325
Karma
4.310
Lengte
1m65
Bmi is alleen bruikbaar voor grote groepen, omdat die gemiddeld ook een lengte hebben waarbij de kwadratische vergelijking iets zegt. Omdat mensen drie dimensies hebben en niet twee is bmi voor persoonlijk gebruik niet nuttig als je lang bent (dan wordt je bmi overschat) of juist klein (onderschat).

En dan nog is het alleen maar een manier om vetpercentage af te leiden. Ook dat geldt alleen als je gemiddeld bent. Bodybuilders zijn dat zeker niet met relatief veel spiermassa en weinig vet en toch een hoog gewicht per cm lengte.

Voor gezondheid is visceraal vet een veel belangrijkere voorspeller dan totaal ver percentage, maargoed.

Als je naar een hele bevolking kijkt dan kan het misschien. Anders moet je een kubische maat kiezen. En dan nog zegt dat niets over vetpercentage.

Overigens is BMI ook nooit ontwikkeld om individuen te meten. Het is gebruikt in populatie onderzoek. En wordt nu misbruikt door mensen die niets van oppervlakte versus inhoud snappen.

Kortom: allemaal bullshit.

Maar je kunt het natuurlijk wel lekker berekenen voor school. Voor zover ik weet roept men dat je tussen 20-25 op gezond gewicht bent. Omdat het zo’n slechte maatvoering is klopt dat zelfs niet.

Je kunt makkelijk een bmi van 25 hebben en toch een ongezond buikje hebben. Of een bmi van 27 maar gespierd, lang en een gelijke vetverdeling (stuk gezonder).

Als je veel krachttraining doet worden je botten trouwens ook wat zwaarder, zo’n 2-4 kilo. Hoppa ern bmi punt erbij voor veel mensen.

Afschaffen dat bmi
Bmi zegt niets over je vetverdeling nee.

Maar hoe hoger je bmi, hoe hoger de kans op een hoge bloeddruk of op suikerziekte, en daardoor hogere kans op andere gezondheidsproblemen.
Volgens mij is het niet zo vanzelfsprekend dat je bloeddruk laag is, als je bmi hoog is en je vetpercentage laag. En hoe zit dat met insuline?
 

Sparks79

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
6.373
Karma
7.892
Lengte
1m94
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Bmi zegt niets over je vetverdeling nee.

Maar hoe hoger je bmi, hoe hoger de kans op een hoge bloeddruk of op suikerziekte, en daardoor hogere kans op andere gezondheidsproblemen.
Volgens mij is het niet zo vanzelfsprekend dat je bloeddruk laag is, als je bmi hoog is en je vetpercentage laag. En hoe zit dat met insuline?
Nogmaals, dat is allemaal allen gemiddeld, want per persoon varieert dat te veel om er serieus uitspraken over te doen. Als iemand een bmi van 35+ heeft dan is het we duidelijk. Anders nauwelijks bruikbaar.

Buikomvang is dan een betere voorspeller.
 

Gremlin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
4 jul 2020
Berichten
3.325
Karma
4.310
Lengte
1m65
@Robin ,heb je je antwoord al?

Nogmaals, dat is allemaal allen gemiddeld, want per persoon varieert dat te veel om er serieus uitspraken over te doen. Als iemand een bmi van 35+ heeft dan is het we duidelijk. Anders nauwelijks bruikbaar.

Buikomvang is dan een betere voorspeller.
Ja. Ik dacht ook altijd dat buikomvang een betere voorspeller was. Maar is dat wel zo?

Die grens is naar beneden bijgesteld, omdat het vanaf 25 aangeraden wordt om je bloedruk in de gaten te houden. Van 25-30 heb je tweemaal verhoogd risico dat je bloeddruk te hoog is, bij 30+ is dat 3 tot 5 maal hoger. Vrouwen hebben vaker last van overgewicht, mannen hebben vaker hartproblemen. En in die gemiddelden is zijn aas, insuline en allerhande fatburners vast niet meegenomen.

Begrijp mij niet verkeerd, ik hoop dat je gelijk hebt. Maar zijn 'we' wel zo gezond als we denken?
 

Naar boven