BMI

[Mansteinia]

Hallo

Als men een BMI berekent en het resultaat bevindt zicht tussen de 25 en 30, wat staat voor 'overgewicht'. Is dit dan zowel van toepassing indien er sprake is van meer spierkracht dan vet?

Bedankt

 

[Bullshark]

Hallo

Als men een BMI berekent en het resultaat bevindt zicht tussen de 25 en 30, wat staat voor 'overgewicht'. Is dit dan zowel van toepassing indien er sprake is van meer spierkracht dan vet?

Bedankt

Spiermassa bedoel je.
Nee, vetpercentage is belangrijker dan BMI

 

[Mansteinia]

Ja, maar bij BMI lichaamsgewicht weten ze toch nooit wat hierin de verhouding vet/spieren zijn? Dus BMI op zich zegt toch niet zoveel?

 

[Bullshark]

Ja, maar bij BMI lichaamsgewicht weten ze toch nooit wat hierin de verhouding vet/spieren zijn? Dus BMI op zich zegt toch niet zoveel?

Mei vorigjaar

 

[Mansteinia]

Dus als dit spiermassa, vet, of iets tussenbeide is, een te hoog BMI is sowieso ongezond? Ook al weet het model 'BMI' niet er sprake is van een teveel aan vet of spieren?

 

[Bullshark]

Dus als dit spiermassa, vet, of iets tussenbeide is, een te hoog BMI is sowieso ongezond? Ook al weet het model 'BMI' niet er sprake is van een teveel aan vet of spieren?

Nee, vetpercentage is belangrijker.

Dit bericht is herhaling van eerder. ( oftewel bmi zegt weinig) iedereen die te dikke pens heeft, dus hoog vetpercentage heeft ook hoog bmi.

 

[Valandinz]

BMI is een hele globale benadering van een gezond of ongezond gewicht.
Voor veel mensen geeft het een makkelijk beeld van hoe zwaar ze ongeveer moeten zijn voor hun lengte.

Eigenlijk is alleen het verpercentage interessant, maar denk dat minder dan 0.2% van de bevolking weet hoe ze dit accuraat kunnen meten.

 

[RonnReeves]

Dus als dit spiermassa, vet, of iets tussenbeide is, een te hoog BMI is sowieso ongezond? Ook al weet het model 'BMI' niet er sprake is van een teveel aan vet of spieren?

Ik denk het wel. Overgewicht is Overgewicht, in verhouding tot hoe je er eigenlijk uit moet zien.
Een laag vetpercentage zal beter zijn dan een hoog vetpercentage. Maar 20 kilo spieren is ook overgewicht.

 

[Mansteinia]

Veel spieren kan misschien bv. ook een negatieve impact hebben op de botten die je hebt voor je lichaamsgrootte en natuurlijk gewicht. En is dit verwerkt in BMI?

 

[RonnReeves]

Veel spieren kan misschien bv. ook een negatieve impact hebben op de botten die je hebt voor je lichaamsgrootte en natuurlijk gewicht. En is dit verwerkt in BMI?

De lengte van je botten... je voert toch je lengte in, dus zit dat erbij in.
Van krachttraining krijg je wel stevigere botten, maar dat is juist goed.
Extra spieren kan wel harder werken zijn voor je organen, denk bv aan het hart.

 

[Bullshark]

Zo is de BMI methode niet opgesteld. Ik ben liever 176cm en 90kg met laag vet dan 90kg met dikke pens. (teveel spiermassa zorgt vaak ook voor kwalen.. apneu)

~70-72kg is het gewicht wat je weegt bij normaal BMI. Het is een kul indexering en tool. Iedereen ziet in de spiegel of ie te dik is of niet. alles wordt als jaren lang opgerekt en zgn maatstaven verschoven.
Als iemand afvalt wordt al gauw gezegd door omgeving dat je ziek bent, dit komt omdat het beeld op straat anders is. Heel veel mensen zijn te dik (te hoog vetp)

 

[royboyiron]

BMI is een hele globale benadering van een gezond of ongezond gewicht.
Voor veel mensen geeft het een makkelijk beeld van hoe zwaar ze ongeveer moeten zijn voor hun lengte.

Eigenlijk is alleen het verpercentage interessant, maar denk dat minder dan 0.2% van de bevolking weet hoe ze dit accuraat kunnen meten.

Weet de wetenschap zelf wel hoe ze vetpercentage accuraat kunnen meten. Dacht dat een dexa scan ondanks duur niet eens helemaal accuraat is.

 

[ak]

Akkoord;

 

[chrisk]

Prima tool voor een grove indicatie.

In de voorbeelden hierboven kun je ook mooi zien dat het aangeeft wanneer mensen bigorexia hebben en zich tot michelin mannetjes opblazen met anabolen. Wat ook niet gezond is.

Maar om het nog iets te verfijnen kun je ook de buikomtrek erbij nemen. Buikvet is ook een van de voornaamste indicatoren van ongezond dik zijn.

 

[Bullshark]

Prima tool voor een grove indicatie.

In de voorbeelden hierboven kun je ook mooi zien dat het aangeeft wanneer mensen bigorexia hebben en zich tot michelin mannetjes opblazen met anabolen. Wat ook niet gezond is.

Maar om het nog iets te verfijnen kun je ook de buikomtrek erbij nemen. Buikvet is ook een van de voornaamste indicatoren van ongezond dik zijn.

Die is recent toegevoegd zag ik ja

 

[Bullshark]

Akkoord;
Bekijk bijlage 578211

Ik zei toch dat je dik bent

 

[Schwarzeneggertje]

Zo is de BMI methode niet opgesteld. Ik ben liever 176cm en 90kg met laag vet dan 90kg met dikke pens. (teveel spiermassa zorgt vaak ook voor kwalen.. apneu)

~70-72kg is het gewicht wat je weegt bij normaal BMI. Het is een kul indexering en tool. Iedereen ziet in de spiegel of ie te dik is of niet. alles wordt als jaren lang opgerekt en zgn maatstaven verschoven.
Als iemand afvalt wordt al gauw gezegd door omgeving dat je ziek bent, dit komt omdat het beeld op straat anders is. Heel veel mensen zijn te dik (te hoog vetp)

Bekijk bijlage 578096

Ik denk apneu door teveel spiermassa niet echt aan die spiermassa ligt.

 

[vntl]

Als je met een laag vetpercentage nog obese scoort met je bmi kun je er vanuit gaan dat het even slecht voor je is.