Fitness Seller

Body-up

Bezoekers in topic

Starx6673

Huge Freak
Elite Member
Lid geworden
2 sep 2013
Berichten
8.481
Karma
7.240
Lengte
1m80
Massa
96kg
Soort van tiger push up.
 

biertje92

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
23 jun 2013
Berichten
870
Karma
61
Lengte
1m65
Massa
75kg
Vetpercentage
11%
leuk bodyweight dingetje, gozer in het filmpje heeft echter geen recht lichaam en hangt bizar in zijn schouderbladen.

hoe dan ook, als dit soort dingen uitdagend voor je zijn of als je een x een bodyweight training wil doen is het leuk, maar niet meer dan dat voor mij in ieder geval.

licht ook aan je doelstelling/trainingswijze etc.
 

Turdie

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
11 aug 2013
Berichten
2.026
Karma
72
Lengte
2m
Massa
98kg
Nee ik ziet het voordeel er niet van in, mijn voorkeur gaat naar dippen (op parallel bars) en de close grip bench press en skullcrushers.
 

rob91

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
5.466
Karma
1.739
Lengte
1m87
Nooit gedaan maar lijkt me de moeite waard. Moet wel met gewicht op je rug anders is het cardio (voor de meeste dan).
 

Dehaantje

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
21 jul 2014
Berichten
2.360
Karma
153
Lengte
1m88
Massa
101kg
Vetpercentage
12%
Lijkt me ook wel een leuke oefening om eens te proberen.
 

Anoniem8600

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
14 okt 2004
Berichten
7.785
Karma
498
Lengte
1m76
Massa
101kg
Vetpercentage
11%
Nooit geprobeerd. Vind zelf de bw-extension erg lekker.
 

Naar boven