AndroidHealthClinic

Body-up (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Soort van tiger push up.
 
leuk bodyweight dingetje, gozer in het filmpje heeft echter geen recht lichaam en hangt bizar in zijn schouderbladen.

hoe dan ook, als dit soort dingen uitdagend voor je zijn of als je een x een bodyweight training wil doen is het leuk, maar niet meer dan dat voor mij in ieder geval.

licht ook aan je doelstelling/trainingswijze etc.
 
Nee ik ziet het voordeel er niet van in, mijn voorkeur gaat naar dippen (op parallel bars) en de close grip bench press en skullcrushers.
 
Nooit gedaan maar lijkt me de moeite waard. Moet wel met gewicht op je rug anders is het cardio (voor de meeste dan).
 
Lijkt me ook wel een leuke oefening om eens te proberen.
 
Nooit geprobeerd. Vind zelf de bw-extension erg lekker.
 
Back
Naar boven