XXL Nutrition

Bodybuild Poses

Users who are viewing this thread

Vypaw

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
4.842
Karma
8.608
Lengte
1m72
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
Hoi,

Ik heb geen topic kunnen vinden over bodybuild poses, tips & tricks etc. dus vandaar dat ik hem zelf aanmaak
Sommige van jullie hebben natuurlijk wedstrijd ervaring en hebben hiervoor personal coaching voor gehad, maar voor de amateurs/hobbyisten onder ons is het ook wel leuk om hiermee aan de slag te gaan (althans voor progressie foto's dezelfde houdingen aannemen is wel handig)
Ik heb zelf wat filmpjes van Samson Dauda gekeken:


Mocht je goede/informatieve filmpjes hebben/weten drop ze vooral zou ik zeggen :D
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
18.678
Karma
38.031
Lengte
1m86
 
OP
Vypaw

Vypaw

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
4.842
Karma
8.608
Lengte
1m72
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
Wat een rotpose is die latspread zeg, of ik heb een gebrek aan lats, dat kan ook, maar krijg het niet fatsoenlijk voor elkaar
 

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
11.408
Karma
25.179
Lengte
1m85
Massa
102kg
Vetpercentage
7%
Wat een rotpose is die latspread zeg, of ik heb een gebrek aan lats, dat kan ook, maar krijg het niet fatsoenlijk voor elkaar
Blijven oefenen komt vanzelf
 
OP
Vypaw

Vypaw

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
4.842
Karma
8.608
Lengte
1m72
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
 
OP
Vypaw

Vypaw

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
4.842
Karma
8.608
Lengte
1m72
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
 

Naar boven