Bodybuilden slecht voor de groei??

[Jwdoetookmee]

Sinds ik gestopt ben met bodyduilden groei ik harder dan ooit.

 

[Calyptus]

Hoe wil je efficiënt doorgroeien als je lichaam verschillende blessures heeft door flink fout trainen, aangezien dat het risico ervan is?

efficiënt =/= stoppen met groeien, risico moet je aantonen, niet veronderstellen.

 

[LiLDragon]

Je kan gewoon door trainen hoor, als je form maar voor op staat en niet loopt te zwaaien met te zware gewichten.