1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Boek over bodybuilding en motivatie

Discussie in 'Wetenschap' gestart door Bert, 5 jun 2017.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Bert

    Bert 3rd place MAP Gold's Gym Classic Elite Member 2x Challenge Winner Topic Starter

    Berichten:
    2.908
    Leuk Bevonden:
    3.445
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    4%
    BB'ers,

    onlangs heb ik Burn the fat, feed the muscle gelezen, een zeer goed boek met veel (basic) info. Ik ben nu op zoek naar een boek wat net wat dieper gaat en prima als vervolg hierop te lezen is. Ik weet dat er een sectie is met aanbevolen boeken, maar weet niet echt welk boek uit die waslijst geschikt is. Een boek dat wel enigszins vlot leest heeft de voorkeur, dus liever niet een te wetenschappelijk studieboek of naslagwerk. Ik heb niet echt (wetenschappelijk) voorkennis, maar vind het geen probleem als het wat dieper gaat, zolang er maar niet met scheikundige termen gesmeten wordt zonder uitleg. Heeft iemand tips?

    Daarnaast zou ik ook graag een biografie of ander boek ter motivatie lezen; ik heb bijv. Arnold: The education of a bodybuilder gelezen. Vond dit wel een aardig boek. Iemand een aanrader?

    Alvast dank!
     
  2. Carloz

    Carloz Altijd aan het cutten, iedere dag is een cheatday Elite Member

    Berichten:
    1.127
    Leuk Bevonden:
    975
    Geslacht:
    Man
    Volgens mij heb je de 2 beste boeken al gelezen. Krachttraining, een anatoische benadering vond ik ook wel goed. Gaat wat dieper op de materie in.
    Er is ook een opvolger op burn the fat, feed the muscle. Dat heb ik echter niet gelezen dus ik kan er niets over zeggen.
     
    Bert vindt dit leuk.
  3. Bert

    Bert 3rd place MAP Gold's Gym Classic Elite Member 2x Challenge Winner Topic Starter

    Berichten:
    2.908
    Leuk Bevonden:
    3.445
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    4%
    Dank. Dat boek heb ik een kopie van liggen; dat is toch een boek met oefeningen, dus niet echt om te lezen?
     
  4. Carloz

    Carloz Altijd aan het cutten, iedere dag is een cheatday Elite Member

    Berichten:
    1.127
    Leuk Bevonden:
    975
    Geslacht:
    Man
    Zo kun je het ook bekijken. Ik vond het vooral leuk om te lezen om mijn oefeningen te verbeteren en uit te breiden.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie