Ik heb veel moeite om mijn vet percentage lager te krijgen. Ik doe ongeveer 3x per week cardio voor of na mijn krachtoefeningen. Ik vraag mij af wat ik verkeerd doe. Verder heb ik mijn eet gewoonte's aangepast na 6 maaltijden per dag deze bestaan hoofdzakelijk uit vis, kip, fruit, brood. Verder alleen op zondag smokkelen. Ik zou dus graag mijn buik kleiner zien worden hier is gelukkig al veel van weg. Ik wil dus ook gaan boksen omdat je daar ook veel van af kan vallen is dit een goede keuze?