XXL Nutrition

borst trainen

Users who are viewing this thread

vision

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
5 dec 2004
Berichten
58
Karma
0
Ik wil mijn borst wat meer trainen maar ik vraag me af hoe. Heeft iemand daar een plaatje van?
 

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
BBBenchPress.gif

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
DBBenchPress.gif

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
DBPullover.gif


Zo dit schema 3 keer per week doen en je bent voor volgend jaar zomer een echte :sd: !!
 

Ano_6146

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
5 mei 2004
Berichten
1.008
Karma
2
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

+

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

=

Bijvoorbeeld:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]


Suc6!
 

Naar boven