XXL Nutrition

borst trainen

Bezoekers in dit topic

vision

Cool Novice
15 jaar lid
Lid geworden
5 dec 2004
Berichten
58
Waardering
0
Ik wil mijn borst wat meer trainen maar ik vraag me af hoe. Heeft iemand daar een plaatje van?
 
BBBenchPress.gif

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
DBBenchPress.gif

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
DBPullover.gif


Zo dit schema 3 keer per week doen en je bent voor volgend jaar zomer een echte :sd: !!
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

+

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

=

Bijvoorbeeld:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]


Suc6!
 
Back
Naar boven