Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Mijn borst groeit aardig snel.
Ik doe momenteel enkel en alleen bank drukken.
Me normale routine is Bench, Incline dumbbell Press, Cable Flyes.
Waarom Cable variant? Omdat er dan de complete beweging spanning opstaat ipv alleen de zwaartekracht.
Veel mensen dippen hier blijkbaar voor borst. Zal dit ook eens uitproberen