Borsten

Discussie in 'Oefeningen' gestart door Juniormob, 13 jun 2006.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Juniormob

    Juniormob Monstrous Giant Topic Starter

    Berichten:
    10.837
    Leuk Bevonden:
    370
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    140kg
    Vetpercentage:
    5%
    Hallo allemaal,

    Ik heb een aantal kleine vraagjes wat betreft de vorming van de borsten.
    Ik ben nu al een tijdje bezig met het (beter) ontwikkelen van mijn borsten. Ik heb me hierbij meer gericht op bovenborst, en ben eigenlijk "gestop" met onderkant borst. Dit heb ik voor twee redenen gedaan:

    1. Ik had ergens gelezen dat: door het doen van bovenkant borst oefeningen je tepels meer naar onder gingen. En je dit effect tegenwerkte door onderkantborst oefeningen uit te voeren.

    2. Een tweede reden dat ik meer met bovenborst bezig ben geweest is omdat deze achterliep, en ik de streep tussen mijn borsten wou verstevigen/duidelijker maken :D.

    Nu vind ik dat ik door het leggen van mijn aandacht op mijn bovenkant borst de "streep" tussen me borsten wel heb bevordert. Dit omdat mijn bovenkantborst sterk is verbeterd.
    Alleen het eerste puntje wilde ik graag jullie mening of dit genetisch bepaald is? of dat je dit kunt stimuleren door bovenkant borst oefeningen te doen en onderkant te vermijden...??

    hieronder een goed voorbeeld...
    Arnold0107.jpg

    Greetz Juniormob
     
  2. digger

    digger Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    459
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Dat verhaal van die tepels lijkt me een beetje onzin. Ze kunnen misschein wel iets verplaatsen, maar veel zal het niet zijn. Eerder als je veel vet op je borst krijgt.
     
  3. Mugje

    Mugje Under the bar Elite Member

    Berichten:
    13.655
    Leuk Bevonden:
    234
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    haha "borsten" dat klinkt als een meisje:D
     
  4. strakke plasser

    strakke plasser Cool Novice

    Berichten:
    171
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ja :D net een meisje ...
     
  5. Juniormob

    Juniormob Monstrous Giant Topic Starter

    Berichten:
    10.837
    Leuk Bevonden:
    370
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    140kg
    Vetpercentage:
    5%
    fijn daar helpen jullie me erg mee :D, i guess i just focus to much on the pecs ;)

    greetz Juniormob
     
  6. martie

    martie Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.062
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Onderkant borst is leiper, breezahsT.
     
  7. BoTo

    BoTo Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.023
    Leuk Bevonden:
    96
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    hmm... Als je zeer goed ontwikkelde borst hebt gaan je tepels gelijk lager zitten, omdat er veel massa op zit.
    Enfin, vaag uitgelegd, maar een goed vb hiervan is arnuld :

    [Link niet meer beschikbaar]
     
    Laatst bewerkt door een moderator: 3 okt 2017
  8. king ralf

    king ralf Cool Novice

    Berichten:
    154
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    borsten ? ben je een wijf /
    borst zeggen we dan he
     
  9. boerenkool

    boerenkool Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.474
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    ja idd
     
  10. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Idd, het is de borst. Heb dat verhaal van onderkant nog nooit gehoord. Doe gewoon lekker de presses en flyes op flat benches en op incline benches. Lijkt mij toch het beste
     
  11. Gorill0r

    Gorill0r Colossal Veteran Elite Member

    Berichten:
    14.986
    Leuk Bevonden:
    31
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Pectoralis Major voor jouw meneer :P
     
  12. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Niet de pectoralis minor vergeten he
     
  13. Juniormob

    Juniormob Monstrous Giant Topic Starter

    Berichten:
    10.837
    Leuk Bevonden:
    370
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    140kg
    Vetpercentage:
    5%
    het gaat er dus om, om de tepels (net als arnold) naar onderen te "schuiven". Zoals eerder al is gezegd moet je hiervoor een goed ontwikkeld borst hebben. Mijn vraag is: wordt het schuiven van je tepels naar de onderkant TEGENGEWERKT met "onderkant borst" oefeningen.

    En blijkbaar blijft het leuk om "leuke" opmerkingen te plaatsen ;)

    greetz Juniormob
     
  14. Outer

    Outer Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.204
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    16%
    gewoon chest, niks moeilijks verder;)
     
  15. strakke plasser

    strakke plasser Cool Novice

    Berichten:
    171
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Geen idee of dat het tegenwerkt eerlijk gezegd...

    maar hier is nog een leuke van Arnold voor mensen boven de 18 :D

    http://www.ostrichink.com/aug2003/nakedtitle2.jpg -niet klikbaar


    geen idee, maar sinds Arnold Creatine in de ban heeft gedaan in Californie doet ie het toch wel heel slecht (de .50BMG in de ban gedaan)
    Ik denk dat ie het vooral van de ouwe vrouwtjes moet hebben in de volgende verkiezingen... :shake: :grumble:
     
    Laatst bewerkt: 13 jun 2006

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie