Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Log press was nice man! Nog wat technische aanpassingen hier en daar en dan ben je binnen no time aan het reppen met die 90. Goeie farmers ook.
Harde training zo na zondag, deadlift & squats.. nice!! 5x170
Goed uithoudingsvermogen man!
Gefeliciteerd! Dit jaar wordt een sterk jaar Vito.
Laat even weten wanneer je langskomt van de week, ik ben er dinsdag-, woensdag- en vrijdagmiddag, elke keer rond half 4 en zondag natuurlijk weer om 2 uur, kunnen we eventueel ook dit soort dingen bespreken. Kijken hoe je het beste naar Terneuzen en eventuele andere wedstrijden toe gaat werken.
Lekker sumo getrokken baas!
Het is nu zeker dat je voor de 'Big but boring' 5/3/1 van Wendler gaat?
Op deze site kan je heel makkelijk uitrekenen wat je rep ranges moeten zijn: [Link niet meer beschikbaar] maar waarschijnlijk had je al iets gevonden