Fitness Seller

Bot Breken? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Keranos

Ripped Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
14 jun 2007
Berichten
3.862
Waardering
1
Hey,

Ik heb ergens gelezen dat je je arm kan breken als je verkeerd doet armpjedrukken. Hoe doe je "goed" zonder dat je de kans loopt je arm te breken? :eek:

Keranos.
 
Hey,

Ik heb ergens gelezen dat je je arm kan breken als je verkeerd doet armpjedrukken. Hoe doe je "goed" zonder dat je de kans loopt je arm te breken? :eek:

Keranos.
U rapper gewonnen geven :D
Vooral niet teveel op 1 avond armpje drukken denk omdat uw spieren vermoeid gaan worden en de kans dan groter is dat je iets gaat forceren.
 
Arm wrestling puts enormous torque/twist on the upper arm's humerus bone to a degree seen in few other physical activities. Most people's bones are not accustomed to being significantly stressed in this direction, and injuries can occur surprisingly easily. The arm typically fails because of a diagonal break at or below the midpoint between the shoulder and the elbow.
The natural tendency of an inexperienced arm wrestler is to push the hand, wrist, and shoulder in the same coordinated direction, against the force being applied by the opponent. This is how we throw a baseball or hit a tennis ball.
However, turning one's shoulder this way simply adds to the torque already being applied to the humerus by the opponent. US Arm Sports advises of the danger of "letting your shoulder get inside your hand." It is better to pivot your shoulders so that you never look away from your hand.

Bron: Wikipedia
 
Laatst bewerkt:
Je kan je arm ook breken als je van de trap flikkert.
 
holly shit dat doet zeer :eek:
 
Als je perongeluk met je elleboog van de tafel schuift met de neerwaartse kracht van de tegenstander is dit al snel genoeg voor u voorarm te breken.
 
reden temeer om dit niet meer te doen.er zijn genoeg oefeningen om je kracht te meten met iemand.
 
reden temeer om dit niet meer te doen.er zijn genoeg oefeningen om je kracht te meten met iemand.
inderdaad, er is ook heel veel techniek bij armwrestling, kan je beter gaan bankdrukken of deadliften :D
 
inderdaad, er is ook heel veel techniek bij armwrestling, kan je beter gaan bankdrukken of deadliften :D
idd ,als je echt je kracht wil meten met iemand,ga er mee gaan deadliften in de gym ofzo.bij dl pak je zowat gans je lichaam,bp is enkel borst/triceps.
en als je het perse op cafe wil doen,vraag een biervat aan de cafebaas,en doe er OH reps mee,al zullen er veel zijn,die hem niet overhead krijgen:D
 
WTF! wat een zieke filmpies
 
Back
Naar boven