XXL Nutrition

Boterkoeken

Bezoekers in dit topic

Robbedoes

Novice
Lid geworden
13 sep 2021
Berichten
3
Waardering
2
Lengte
1m80
Massa
66kg
Hallo Iedereen!

Een vraagje zijn er bepaalde boterkoeken echt goed als snack (confituurtaartje, eclair, swiss koek...)
 
Een eclair als PWO is wel lekker, lekker veel suikers, goed voor de energie.
 
Als je kcal/carbs nodig heb, ja. Maar imo zijn ze niet goed
 
Ik maak dagelijks een shake van boterkoeken, omdat drinken minder verzadigd. Daardoor kan ik heel veel kcal in één keer binnenkrijgen!
Gvd Onit
 
  • Heart
Waarderingen: Onit
Misschien dan beter kijken naar echte bakkers marsepein (100% amandel) of dit zelf maken.

Of notenrepen kopen of een zakje studentenhaver. Is in ieder geval veel kcal en gezonder.

Maar beter gezien je gewicht en lengte eens naar je totale voedingsschema kijken. Daar kan je mogelijk ook al een stuk winnen op gezondere wijze.
 
Back
Naar boven