Bovenkant Borst

[Outlawz]

HeeY allemaal,

Ik heb de volgende vraag. Ik heb een soort gyno op me borst of gewoon teveel vet. Is het beter als ik me bovenkant borst beter train? Dat dan me vet of gyno een beetje naar onder zakt, zodat je het niet meer zo goed ziet.

Groeten

 

[Gunsy]

minder eten, meer cardio. Spieren kweken op een andere plek gaat niet helpen.

 

[wakkie]

Geen gyno, dat is gewoon vet. Zorg dat je Bf eens een paar procentjes zakt, dan zul je al veel verschil zien.

 

[Outlawz]

Ja dat snap ik, maar ik ben nog maar 70kg en ik heb over het algemeen helemaal niet veel vet!
Ik heb maar 8% vet.

 

[SHUTTERSPEED]

of je hebt dus echt gyno of je onderkant loopt ver voor, waardoor je soort tietjes krijgt.
als dat zo is, enkel incline gaan doen voor een paar maanden.