Bovenkant en midden van de borst trainen??

[Mich]

sarcasme lijkt keer op keer maar niet over te komen op dit forum.. Ik kreeg spontaan last van plaatsvervangende schaamte

 

[Guest]

Beste lezers,

Ten eerste bedankt dat jullie effe komen checken.. Weet iemand misschien hoe je de bovenkant kunt trainen van de borst? Nu bedoel ik met name in het midden aan de bovenkant van de borst, dat schuin loopt naar de schouders... het klnkt allemaal ingewikkeld, maar ik hoop dat jullie weten wat ik bedoel.

Momenteel doe ik alleen, schuin bankdrukken voor de bovenkant van de borst, maar of dat genoeg is


Nogmaals bedankt!!

Falco.

bovenkant borst = schuin bankdrukken