- Lid geworden
- 29 nov 2003
- Berichten
- 8.315
- Waardering
- 0
Rust je bij deze variant echt op de 'box' of houdt je wel de spanning op je lichaam?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Ik hoop niet dat je dit uitervaring van derden erbij zet...maw je kent toch geen mensen die 5min zo blijven zittenMonsterStrength zei:fractie van een seconde
klusmier zei:idd
niets ( zinnigs) meer aan toe te voegen
KaLe zei:is de boxsquat ook een goede oefening om af te wisselen met gewone squat voor BB? Of is het meer hams werk?
Waarom zou een hamstring oefening (voor zover je box squat kan onderbrengen als ham oefening ) niet goed zijn voor een BB? Box Squat pakt je hele posterior chain aan, wordt je massive vanKaLe zei:is de boxsquat ook een goede oefening om af te wisselen met gewone squat voor BB? Of is het meer hams werk?
KaLe zei:Ik heb al een enorme aars
maar ik zal hem woensdag eens proberen
eduardjanssen zei:Succes, wat ga je gebruiken als box?