BRAINSTORM, NEED IDEA'S

[Deejay_Spike]

aah, hier zo, nog eentje dat flagrant is :

- no pain, no gain.

 

[dandyman]

Originally posted by Spike
aah, hier zo, nog eentje dat flagrant is :

- no pain, no gain.

en less is more (als we t toch via deze benamingen gaan doen)

 

[3XL]

2 uitspraken waar ik het toch wel mee eens ben.

Als je jezelf niet pushed bereik je niets
De meesten doen eerder te veel als te weinig

Voor beiden kan ik spreken uit ervaring

 

[Deejay_Spike]

als je het er mee eens bent, waarom geef je het op als mythe/misverstand? (btw 't is, als je jezelfs niet pusht )

 

[3XL]

Train je rug voor een betere bench


"Effects of Variations of the Bench Press Exercise on the EMG Activity of Five Shoulder Muscles"
Chris Barnett and Peter Turner - The Journal of Strength and Conditioning Research: Vol. 9, No. 4, pp. 222–227

"Latissimus dorsi exhibited low activity in all conditions."

 

[Deejay_Spike]

hah, you smeerlap (maar je weet dat techniek en uitvoering de activiteit van bepaalde spieren kan beïnvloeden HAH )

 

[3XL]

Originally posted by Spike
als je het er mee eens bent, waarom geef je het op als mythe/misverstand?

Geef ik het op als misverstand?

 

[Deejay_Spike]

het was de bedoeling dingen te posten die in jouw ogen mythes/misverstanden zijn

 

[3XL]

OK.


Het is mijn ogen een misverstand om te denken dat de bekende "No pain-No gain" en "Less is more" uitspraken een misverstand zijn

 

[Deejay_Spike]

aaarg jij bent smerig

 

[Deejay_Spike]

ok thank you, ik heb genoeg materiaal