MuscleMeat

Brede borst (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Dit is zoooo2007:D
 
je rug meer trainen dan wordt je borst ook groter .
En volgens sommige zou de pullover je borst vergroten ,verbreden ,uitstrekken
Klinkt logisch aangezien je dan je schouders naar beneden drukt, en dus je pectoralis minor belast.
 
En aan je schouders zitten de aanhechtingspunten van je pectoralis major,

Oja?

Bij de meeste mensen zit de insertie aan de bovenarm.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]




---------- Toegevoegd om 19:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:15 ----------

Klinkt logisch aangezien je dan je schouders naar beneden drukt, en dus je pectoralis minor belast.


Het PO vergroot de borst verhaal komt uit de tijd dat mensen nog dachten dat de PO de borstkast op zou rekken (remember Arnie).

Bij kinderen mischien nog mogenlijk, maar bij volwassenen (gelukkig) niet meer.

Ik zeg gelukkig omdat het me niet gezond lijkt als de afstand tussen de ribben zou vergroten of je de holle structuur van het borstbeen op zou rekken.
 
Breathing squats zijn prima voor je benen, maar waar borstkast vergroting aangaat ...... (zie boven)
 
Back
Naar boven