T TrainingFreak Advanced Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 21 feb 2003 Berichten 1.024 Waardering 4 6 mrt 2003 #1 Ik wil graag witte spiervezels in mijn boven lichaam houden, maar ik wil ook graag een hele goede conditie krijgen. Alle tips zijn welkom
Ik wil graag witte spiervezels in mijn boven lichaam houden, maar ik wil ook graag een hele goede conditie krijgen. Alle tips zijn welkom
bestoldschool Competitive Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 9 okt 2002 Berichten 2.485 Waardering 0 6 mrt 2003 #2 oh ok Hoe komt het dat je weet wat witte en rode spiervezles zijn maar je kent de namen van spiergroepen en oefeningen niet?
oh ok Hoe komt het dat je weet wat witte en rode spiervezles zijn maar je kent de namen van spiergroepen en oefeningen niet?
Big-T Administrator Admin Founder - R.I.P. 15 jaar lid Lid geworden 7 okt 2002 Berichten 55.010 Waardering 3.205 6 mrt 2003 #3 Omdat ik dit ooit gezegd heb in een antwoord Je moet gewoon power trainen en extra cardio doen, en als je even zwaar wil blijven natuurlijk extra eten om het verlies van die cardio op te vangen.
Omdat ik dit ooit gezegd heb in een antwoord Je moet gewoon power trainen en extra cardio doen, en als je even zwaar wil blijven natuurlijk extra eten om het verlies van die cardio op te vangen.
OP T TrainingFreak Advanced Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 21 feb 2003 Berichten 1.024 Waardering 4 6 mrt 2003 Topic Starter #4 thnx admin