- Lid geworden
- 21 feb 2003
- Berichten
- 1.024
- Waarderingsscore
- 4
Ik hoorde dat je langszame bewegingen hiervoor moest maken, wat is hier van waar
wat raden jullie mij aan om breeder te worden?
wat raden jullie mij aan om breeder te worden?
Originally posted by TrainingFreak
Ik hoorde dat je langszame bewegingen hiervoor moest maken, wat is hier van waar
wat raden jullie mij aan om breeder te worden?
Je rug en schouders intensief trainen en als je niet op tandenstokers van benen wil lopen dan moet je die ook hard meetrainen, dit verhoogt mede de groeihormoon en testosterone afgifte wat ten goede komt van je algemene groei en gewichttoename.Originally posted by TrainingFreak
Ik hoorde dat je langszame bewegingen hiervoor moest maken, wat is hier van waar
wat raden jullie mij aan om breeder te worden?
...duw altijd gecontroleerd (niet traag maar ook niet snel) uit.
Originally posted by TrainingFreak
dus ik moet snelle bewegingen maken??
Originally posted by matthieu
Je kan geen 50cm armen hebben als je 75kg weegt. ...
Of geen leuter in mijn geval.Originally posted by KaLe
kan wel maar dan heb je waarschijnlijk geen benen![]()