Fitness Seller

Brinta wegwerken


Bezoekers in topic

gielhamer

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 nov 2002
Berichten
17
Waardering
0
mischien een aanrader.....

100 gram brinta in een maatbeker van een halve liter,
1 banaan erin,
2 scheppen wey protein,
evt. 2 eieren rauw (zonder eigeel)

aanvullen tot de rand met magere melk (bijna een halve liter)
staafmixertje erin, goed mixen.....

en je hebt een dunne superlekkere brintashake!!! heerlijk
 

daan1976

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
20 jan 2003
Berichten
222
Waardering
0
Dat idee heeft brinta ook al zelf uitgevonden het heet drinkontbijt met wel wat extra suikers.
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
Originally posted by Nofinger
Ik eet mijn brinta met melk en havermout.
Brinta + havermout+ melk in Schaal en 2min. in de Magnetron, Lekker :D


yep zo doe ik t ook .. alleen dan geen havermout

me postworkout maak ik een shaky: 3 gram crea, 30 gram whey, banaan, 100 gram kwark, wat melk

en derna nog een grote bord met brinta.. lekker ffkes in de magnetron en bikke !! :D lekker ist ook nog ;)
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Waardering
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
kom met brinta en een schep whey (25gr) en vroten maar!
 

gielhamer

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 nov 2002
Berichten
17
Waardering
0
QUOTE]Dat idee heeft brinta ook al zelf uitgevonden het heet drinkontbijt met wel wat extra suikers.[/QUOTE]

alleen heb je dan bijna anderhalf pak per dag nodig van die troep... en dat is weer niet echt bevordelijk voor je portomonai.

ik neem het zelf ook... maar niet voor mn shake in de ochtend, wel tussendoor als ik melk drink, dan is t wel handy.

grtz gielhamer
 

Bovenaan