Brinta --> Wheightgainer?

[wateengedoe2]

Djoedjoe, in vlees, is ook wel logisch aangezien het in je spieren zit en bij dieren dus idem dito

 

[Frenkpie]

pap is goed spul

k eet nu stukken minder brood en das me moeder ook wat meer tevreden mee

gewoon smiddags tussendoor en savonds een uur na t trainen een bord pap. lekker,gezond en supergoed voor fitness.. en niet eens zo duur

 

[RobbieH]

Ik vind brinta ook erg handig en goed te eten.
Vooral toen ik hier de tip had gelzen om het in een glas te doen te roeren en meteen op te drinken.
Doe dit nu op mijn werk tussen de pauzes door samen met 1 a 2 eieren zodat ik snel en onopgemerkt toch goed kan eten.