XXL Nutrition

Brinta (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Luukje95

Cool Novice
Lid geworden
13 okt 2011
Berichten
84
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
75kg
Hoi

ik had al gezocht bij recepten maar kon mijn vraag niet vinden
mijn vraag is
wat doen jullie in je brinta?
Ik probeer al van alles warme melk, koude melk yoghurt maar ik krijg het echt niet weg.
Weten jullie een manier om brinta lekker te maken? of doen jullie het in een shake ofzo

gr luuk
 
Whey voor de smaak
Banaan
Cashewnoten
 
1 scoop whey (smaak naar eigen keuze)
75 gram brinta
water

Niet te moeilijk willen doen.
Schudden & drinken/smullen maar.
 
snap niet dat zoveel mensen er moeite mee hebben, ik doe er alleen een beetje kaneel bij,lekker man!
 
Brinta is toch heerlijk?
85 gram brinta, 450ml melk (opwarmen) en indien gewenst een paar kleine lepeltjes cacao poeder voor de smaak
 
bedankt voor de reacties!
whey is denk ik indd wel een goede combo die ga ik welleens uitproberen en de rest ook
en ik weet niet waarom ik brinta echt niet weg krijg, warme melk vind ik zoiezo al echt ranzig maarja hopelijk met dit gaat het lukken

Bedankt!
 
Zelf neem ik havermout ipv brinta omdat brinta heel snel dik word, moeilijk eten en vult sneller
 
Pannenkoek of cake van brinta bakken...
100g Brinta / havermout
150ml Halfvolle melk
2 Eiwitten
of
100g Brinta / havermout
250ml halfvolle melk
28g whey

Lekker met pindakaas, stukjes banaan, kaneel en noem maar op
 
met wat eet jij havermout dan?
gewoon ook met melk?
 
Pannenkoek of cake van brinta bakken...
100g Brinta / havermout
150ml Halfvolle melk
2 Eiwitten
of
100g Brinta / havermout
250ml halfvolle melk
28g whey

Lekker met pindakaas, stukjes banaan, kaneel en noem maar op

Die heb ik al geprobeerd te maken, maar die van mij vallen uit elkaar.


Met brinta kan je kaneel en rozijnen ingooien, maar ook gewoon whey.
 
Als de Brinta echt niet gaat kan je misschien overschakelen naar havermout.

Ik eet ze beiden gewoon met melk. Brinta met warme melk en havermout met warme of koude melk.
 
Warme melke, brinta toevoegen en dan nog honing.
 
Veel melk gebruiken zodat het geen beton wordt, en vervolgens veel fruit erin doen. Ik doe er banaan in, en zo nu en dan ananas, perzik of appel. Dan is het echt geen straf om te eten.
 
scheutje roosvice of carvan cevitam
 
0,8-1liter melk
100-150 gram brinta

gewoon koude melk
zorgen dat het niet dik is maar gewoon drinkbaar, anders is het goor
 
ik drink geen melk..
ik doe:
- schep whey
- klein schepje suiker
- beetje kaneel
- 50 gram brinta

in me shakebeker, 300ml water erbij, schudden en opdrinken + banaantje

dat is me ontbijt
 
100 gram brinta
40 gram rozijnen
40 gram whey
300 ml water

En oplepelen maar!!
 
Back
Naar boven