XXL Nutrition

Brood

Users who are viewing this thread

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Karma
2
Ik heb overal al gezocht, en ik denk na twee weken vraag ik het maar!

Ik wil nu een goed voedingsschemamaken mbv. de tabel hier, maar er staat bij brood, 100gram.

Maar hoeveel gram is één broodje nou eigenlijk?

En dan heb ik het over gewoon wit brood, en bruin brood. (Tarwe)



Alvast Bedankt!
 

Anoniem88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2007
Berichten
1.886
Karma
6
Lengte
1m82
30 gram ong.

Dus je komt per snee rond de 70 kcal uit.
 
OP
G

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Karma
2
Hehe eindelijk!!

Bedankt!! :cool:
 
OP
G

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Karma
2
Trouwens, kun je bij die tabel als je bijv. ergens maar 90g van eet, en in de tabel is het 100g, kun je dan wel gewoon :100 x90 doen bijv., of moet je dat op een andere manier berekenen?
 

Anoniem88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2007
Berichten
1.886
Karma
6
Lengte
1m82
100 x 90???

Ik denk dat je het bedoelt 0,9 x kcal per 100 gram.

Dus in dit geval is het 0,3 x kcal per 100 gram brood.
 
OP
G

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Karma
2
100 x 90???

Ik denk dat je het bedoelt 0,9 x kcal per 100 gram.

Dus in dit geval is het 0,3 x kcal per 100 gram brood.


Komt dus op het zelfde uit! ;-)
 

Naar boven