Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Achterham is toch helemaal niet zo vet/slecht?
achterham (c1000) 100 gram kcal:103 E:20.00 K:1.00 V:2.00
Volgens mij is er weinig ander broodbeleg dat zo mager is....
Eiwitrijk mager beleg:
rookkip
kalkoenfilet
runderrookvlees
rauwe ham
carpaccio
achterham
huttenkase (cottagescheese)
20+ smeerkaas
garnalen
tonijn op water
Om het spannender te maken kun je deze dingen combineren met wat sla, tomaat en komkommer.