1. Deze website gebruikt cookies. Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Leer Meer.

broodbeleg ?

Discussie in 'Voeding' gestart door Mike, 12 okt 2002.

  1. Mike

    Mike Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    74
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    wat eten jullie bij een broodmaaltijd als beleg eigenlijk? ik neem meestal maar kipfilet, maar na een beetje uitzoekwerk kwam ik er achter dat er in zo'n pakje kippevleesbeleg (ca 100gram) vaak maar 20gr eiwitten in zit, en dat schiet niet echt op dus... :(
     
  2. -Ma3stro-

    -Ma3stro- Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.393
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    tonijn, stuk of 4,5 eiwitten, en idd veel kipfilet of kalkoenfilet.
     
  3. jamesz

    jamesz Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    663
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    8%
    pindakaas
     
  4. NewbieNeo

    NewbieNeo Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    406
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    heb een aantal broodmaaltijden die ik wel te vreten vindt...

    - 3 roereieren + blikje mais + blikje witte bonen in tomatensaus + zo'n 6 schijfjes brood...

    - blikje tonijn + blikje zalm + 4 schijfjes brood...

    - 4 schijfjes brood + 100gr kipfilet + 2 plakjes slankie kaas en in me oventje... (lekkere tosti's)
     
  5. Leon_NL

    Leon_NL Novice Banned

    Berichten:
    16
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    [Afbeelding niet meer beschikbaar]
     
    Laatst bewerkt door een moderator: 21 okt 2017
  6. calcification

    calcification Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.149
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    kippefilet
    kalkoenfilet
    paardefilet
    rosbief
    eitjes
     
  7. Guillermo

    Guillermo Competitive Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.560
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Ommelet van ei-eiwit
     
  8. boerenkool

    boerenkool Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.478
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Ja inderdaad paardenrookvlees, kip, kaas.

    Wheypasta maken, is dat een goed idee?
     
  9. Rebel_x

    Rebel_x Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.502
    Leuk Bevonden:
    16
    Geslacht:
    Man
    Ja, goed idee heb je al een recept?
     
  10. Rebel_x

    Rebel_x Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.502
    Leuk Bevonden:
    16
    Geslacht:
    Man
    Goede topic kick kerel, :roflol:
     
    Laatst bewerkt door een moderator: 21 okt 2017
  11. boerenkool

    boerenkool Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.478
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Gewoon 40 gram whey en een lepeltje olie ofzo. Dat zal het spul wel binden en smeerbaar maken.
     
  12. boerenkool

    boerenkool Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.478
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Whoooow inderdaad wat een monsterkick na bijna 4 jaar. Dat zou ik niet eens durven.
     
  13. Mugje

    Mugje Under the bar Elite Member

    Berichten:
    13.665
    Leuk Bevonden:
    234
    Geslacht:
    Man
    brood?
     
  14. Amxerxes

    Amxerxes Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    866
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    hutekase met olijfentapenade

    zalm met kwarkdille saus of mirikswortel of wassabi

    hollandse garnalen met kwark-whiskeysaus

    tomaten en kaas
     
  15. afca1983

    afca1983 Cool Novice

    Berichten:
    135
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    rosbief
    ei
    kipfilet
    slankie smeerkaas
    pindakaas
    filet american
     

Deel Deze Pagina