- Lid geworden
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.249
- Waardering
- 28.851
- Lengte
- 1m57
- Topic Starter
- #5.581
Werk inderdaad nog wat uitgesteld...Zo te horen wordt je nog helemaal geleefd door alle toestanden. Zou niet verkeerd zijn om nog wat te wachten met werken, of eerst halve dagen op te starten. En trainen alleen om de kop een beetje leeg te maken.... geen dwang
In trainen begin ik terug wat plezier te vinden, maar ben alsnog doodop erna.
Dat weet ik, maar ik voel best externe druk om asap terug naar "de normale gang van het leven" te gaan. Kan het me ook inbeelden natuurlijk.Neem je tijd Bubs. Het is geen puzzel die gelegd moet worden op een weekje tijd
Dank je wel.Ik lees het een beetje laat, maar alsnog gecondoleerd en veel sterkte toegewenst Bubs.
Will try!Jeetje Bubs. Wat een ellende allemaal. Hou je taai!
Zoals eerder aangehaald gaat trainen al terug wat vlotten. Sommige dagen moet ik mezelf wel nog naar de gym slepen, maar intussen slaag ik er toch in om minstens 3x per week te gaan.
Qua schema is het nog wat zoeken. Het wordt sws PPL met een A en B sessie, maar moet nog gefinetuned worden (many thanks aan Natty87 en wovano voor hun input hieromtrent ).
Hardlopen heb ik nog niet veel zin in, zelfs gewoon een wandeling raak ik amper aan toe (het weer helpt er ook niet aan natuurlijk).
Wel terug iets meer op mijn voeding aan het letten. Elke gram tracken ben ik ook nog niet aan toe, maar ik wil wel wat meer letten op mijn eiwitinname.
Zal ook wel helpen om toch iets minder en gezonder te eten, want intussen weeg ik een goeie 56,5 kg .
Ook mijn biceps zijn nu voornamelijk fluff.