- Lid geworden
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.478
- Waardering
- 4.662
- Lengte
- 1m84
Ik zit met het idee dat carb cycling ervoor zal zorgen dat ik sneller vet verlies, maar misschien is dat een illusie?
Dan is het de extra tijd (en waarschijnlijk het extra afzien) niet echt waard natuurlijk...
Intussen besef ik dat er meer tijd in 5 dagen carb cycling zal kruipen qua prep dan me stabiel aan 1400-1500kcal houden.
Voor woensdag heb ik bvb nog 400kcal in te vullen, en amper 10gr carbs.
De pasta die ik reeds heb voorbereid gisteren is al geëlimineerd.
Ik wil liefst zoveel mogelijk vast voedsel, en gevarieerd. Nu twijfel ik of dat met carb cycling wel mogelijk is.
En ik ben een eeuwige twijfelaar
Zou het niet doen, vet verlies je door onder je onderhoud te eten.
Jij wilt je leven minder gecompliceerd maken en minder obsessief met voeding bezig zijn en lost het op door het comolexer te maken en er obsessief mee bezig te zijn.
Carb cycling is in mijn optiek geen stabiel plan om mee af te vallen, helemaal niet in jou situatie.
Pak gewoon elke dag de macros, heb je honger, vul het aan met veel volumevoedsel. In mijn log zijn net wat goede voorbeelden gepost!