sportmannetje
Novice
- Lid geworden
- 9 mei 2022
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 23%
Hallo,
Heb 1 topic gevonden waarbij deze vraag ook tevoren kwam heb daar alleen niet het juiste antwoordt gevonden waarna ik zocht.
Ik ben 19 jaar weeg 104 kilo en gebruik sinds de laatste paar dagen (4+-) anavar.
Ik ben de eerste dag opbouwend begonnen en begonnen met 20 mg. Nu neem ik elke dag 30 mg (3tabletten). De eerste dag had ik nergens last van nu paar dagen later heb ik de hele dag door buik/darm krampen en een opgezette buik. Ontlasting is ook erg dun en er zit veel gas bij.
Eetschema: sochtends halve liter magere kwark met havermout en fruit. Smiddags weer een halve liter kwark. + 1/2 boterhammen (volkoren) met vleeswaren. Tussen door een stuk fruit. En savonds wat de pot schaft.
Sport 4/5x per week in sportschool
(Cardio / kracht)
misschien wel goed om er bij te zeggen.
Ik ben 1,95m en heb aanleg voor spieren.
Iemand enig idee waar dit aan kan liggen?
Ik hoor graag van jullie! Tips altijd welkom!
Heb 1 topic gevonden waarbij deze vraag ook tevoren kwam heb daar alleen niet het juiste antwoordt gevonden waarna ik zocht.
Ik ben 19 jaar weeg 104 kilo en gebruik sinds de laatste paar dagen (4+-) anavar.
Ik ben de eerste dag opbouwend begonnen en begonnen met 20 mg. Nu neem ik elke dag 30 mg (3tabletten). De eerste dag had ik nergens last van nu paar dagen later heb ik de hele dag door buik/darm krampen en een opgezette buik. Ontlasting is ook erg dun en er zit veel gas bij.
Eetschema: sochtends halve liter magere kwark met havermout en fruit. Smiddags weer een halve liter kwark. + 1/2 boterhammen (volkoren) met vleeswaren. Tussen door een stuk fruit. En savonds wat de pot schaft.
Sport 4/5x per week in sportschool
(Cardio / kracht)
misschien wel goed om er bij te zeggen.
Ik ben 1,95m en heb aanleg voor spieren.
Iemand enig idee waar dit aan kan liggen?
Ik hoor graag van jullie! Tips altijd welkom!
Laatst bewerkt: