Hallo
Ik ben een jongen van 17 en meet 1,75m.
Ik weeg 70,5kg en heb dus een buikje... dit zou ik graag weg krijgen.
Maar hou kan ik dit op de beste manier doen?
Ik heb geen tijd om naar de fitness of powertraining te gaan, ivm school...
Wel heb ik thuis een step en hometrainer.
Af en toe ga ik ook lopen met een vriend, maar dit gaat momenteel niet meer, of toch weinig (terug door school...).
mvg
ps: als je nog iets moet weten, vraag je het maar, ik ben hier al een tijdje, maar heb nog nooit iets gepost.
Ik ben een jongen van 17 en meet 1,75m.
Ik weeg 70,5kg en heb dus een buikje... dit zou ik graag weg krijgen.
Maar hou kan ik dit op de beste manier doen?
Ik heb geen tijd om naar de fitness of powertraining te gaan, ivm school...
Wel heb ik thuis een step en hometrainer.
Af en toe ga ik ook lopen met een vriend, maar dit gaat momenteel niet meer, of toch weinig (terug door school...).
mvg
ps: als je nog iets moet weten, vraag je het maar, ik ben hier al een tijdje, maar heb nog nooit iets gepost.