Hallo,
Ik wil graag mijn buikspierer wat steviger hebben, ik heb begrepen dat ik dit niet elke dag moet doen. Waarom eigenlijk niet (ik ben echt niet bekend hiermee). Ik heb een abroller, is dit goed. Of moet ik het zelf doen. Ik heb gelezen dat zo'n ding de rugspieren ontlast en dat dat beter is. Heeft iemand een tip voor mij.
Ik wil graag mijn buikspierer wat steviger hebben, ik heb begrepen dat ik dit niet elke dag moet doen. Waarom eigenlijk niet (ik ben echt niet bekend hiermee). Ik heb een abroller, is dit goed. Of moet ik het zelf doen. Ik heb gelezen dat zo'n ding de rugspieren ontlast en dat dat beter is. Heeft iemand een tip voor mij.