Fitness Seller

Bulk /cut/onderhoud? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

gympapa

Novice
Lid geworden
11 mrt 2020
Berichten
9
Waardering
8
Lengte
1m88
Massa
82kg
Vetpercentage
19%
Beste medesporters,

Ongeveer een half jaar geleden heb ik ook eens gepost met de vraag of ik zou moeten bulken cutten of maintainen kwa kcal.

In dit half jaar heb ik iets meer massa aangemaakt en ik zit nu wederom met dezelfde vraag. Hieronder 2 fotos van huidige shape.

Graag hoor ik wat jullie in mijn plaats hadden gedaan.

(Ik sport nu 1 jaar en ben 19 jaar oud)

Ook zet ik er een foto bij van bijna 1jaar geleden.
Op
 
Laatst bewerkt:
Ik zou meer hebben gegeten
 
Nog enkele maanden verstandig bulken lijkt mij, je bent zeker nog niet te dik dus cutten is onnodig in mijn ogen
(maar je moet natuurlijk doen wat je zelf het liefste wilt, het is jou lichaam en jij moet er tevreden mee zijn)
schouders en armen zijn trouwens goed vooruit gegaan, rug begint v-shape te krijgen :thumbup:
het ziet er stukken beter en gezonder uit.
 
Welke foto's
 
Back
Naar boven