XXL Nutrition

Bulk&Cut periode's


Bezoekers in topic

MikeyMike

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 jun 2005
Berichten
13
Karma
0
Ik kon via de search niet echt iets duidelijks hierover vinden, misschien heeft iemand nog een goed topic of een tip voor me hierover.
Ik ben nu aan het cutten, en ik was van plan 6 tot 8 maanden te cutten totdat ik superdroog was, nu heb ik geleerd dat het geen goed idee is zo lang op dieet te gaan.
En heb ik het plan om 3 maanden te cutten, en daarna 3 maanden te bulken (zo schoon mogelijk), ik wil er een beetje mee experimenteren, en kijken of mijn vet% niet teveel in waarde schommelt, maar dat ik wel spiermassa aanmaak in die 3 maanden.
Wat denken jullie? Dat in die 3 maanden wel spiermassa aan te maken is? Of is het dan zonde om daarna 3 maanden te gaan cutten.
Het zal me ook elke keer zo'n 4 weken kosten om de voeding op/af te bouwen, ik wil mijn tijd wel goed besteden.
 

divano

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 jan 2005
Berichten
523
Karma
0
3 maanden is niet veel tijd om serieus massa aan te zetten.

wat zijn je stats?
 

MikeyMike

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 jun 2005
Berichten
13
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
1m73, ik weet alleen mijn gewicht van een maand geleden voor het cutten, 94kg met ong 20% vet.
 

Justifire

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2003
Berichten
1.768
Karma
0
Gewoon gaan cutten en als je tevreden bent met het resultaat ga je weer bulken.
Je focused naar mijn inziens te veel op tijd.
Kijk liever naar resultaat.
Vind je jezelf nog te dik, waarom zou je dan gaan bulken?
 

Naar boven