Fitness Seller

Bulk jij wel of niet ?

Bulk jij ?

  • jah ik bulk

    Stemmen: 66 69,5%
  • nee ik bulk niet

    Stemmen: 29 30,5%

  • Totaal stemmers
    95

Users who are viewing this thread

baka boko

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2007
Berichten
5.950
Karma
1
owh zo ja ik las het ff verkeerd. Ik had vroeger ook nooit hongerbesef maar nu ga ik al dood als ik 2,5 uur niets heb gegeten :roflol:

Ja idd.

Laatst gingen wij op vakantie naar Turkije. Bleek het vliegtuig vertraging te hebben tot 00.00 uur, dus niks te eten op schiphol en in het vliegtuig krijg je alleen een paar broodjes waar je alleen maar nog meer honger van kreeg.

Ik heb dus ongeveer van 21.00 uur tot 7.30 's ochtends zonder fatsoenlijk voer gezeten, dacht rond 7 uur dat ik elk moment dood kon vallen :eek::eek::eek:
 

Kazz Unit

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2005
Berichten
4.227
Karma
188
Lengte
1m83
Massa
100kg
Vetpercentage
8%
ik bulk, heb een trage stofwisseling, ik hou met vet% in de gaten met genoeg cardio.
Ik denk dat ik 500kcal + zit, mss meer, ik wissel af
 

ddf

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 jul 2007
Berichten
857
Karma
3
Lengte
1m66
Massa
63kg
Ik ben nog een beetje aan het experimenteren wat voor mij nou het beste werkt. Ik zet snel vet aan, daarom heb ik het idee dat het voor mij het beste werkt om maar lichtjes boven onderhoud te eten.
 

Jizza

Bajes Beest
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 mei 2005
Berichten
4.551
Karma
14
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
18%
Ik heb een snelle stofwisseling en eet op het moment boven de 4000 kcal per dag. Het aankomen gaat nog steeds erg traag, maar zolang ik de weegschaal zie klimmen, maakt het mij niet uit. M'n vetpercentage is wel flink gestegen, dat kan ik vooral aan m'n (tevens boller staande) buik zien.
Wil nog tot eind dit jaar doorbulken en dan eens zien wat het resultaat is als ik ga cutten.
 

riggard

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
8 jun 2006
Berichten
9.246
Karma
33
Lengte
1m90
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
Dat is meer dan 30 kg per jaar
moet ook nog cutten he ;) en kan niet elke week goed trainen en eten, denk dat ik jaarlijks zo'n 30 weken heb waarin ik echt alles op orde kan hebben kwa eten en trainen, was vorig jaar 16kg aangekomen, hoop dit jaar 10+kg aan te komen.

en hoeveel daarvan is VVM?
geen idee, ben pas net weer goed bezig (drukke periode van vakantie etc. achter de rug, dus heb echt gejojo'd met gewicht, ongeveer 4x van 87 naar 91 gegaan en dan weer in 1 a 2 weekjes van 91 naar 87 terug.) dus moet weer m'n metingen ff bij gaan houden.
maar ik denk niet dat het erg veel vet is, huidplooimeter blijft steeds ongeveer hetzelfde aangeven.
 

gallius

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2005
Berichten
5.028
Karma
68
Lengte
1m88
Massa
101kg
ik bulk altijd, maar wel clean natuurlijk.
veel rijst, mager vlees, vis, geen snoep of koekjes, geen frieten,...
 

Smoothmold

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 nov 2003
Berichten
5.768
Karma
6
ik vreet me helemaal de ziekte. Ik word groter en zwaarder maar ik word wel steeds droger. Best of both worlds baby :D
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.796
Karma
3.276
Ja, ik bulk. Alleen hou ik wel en beetje de spiegel in de gaten dat het niet te ver doorschiet.
 

bartjeh

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2006
Berichten
252
Karma
1
Ik bulk nu ook... en eet soms ook nog wel eens wat junk op een dag; moet kunnen vind ik in de bulk, verder probeer ik clean te bulken. Gebruik ook wel eens een weightgainer.
 

MacB

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2007
Berichten
12.077
Karma
5
ik gebruik ook een weightgainer, Big Mac heet die, van het merk MacDo
 

Marky

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
27 jun 2003
Berichten
12.706
Karma
333
Bulken doe ik met goede bouwstoffen waarbij me vul todat ik een stevig vol gevoel heb, maar niet zo'n oversized buik door extreem vreten waarbij je moet blijven zitten. Hetgeen in 2006 wel deed.

Eventuele extra cals als junkfood neem ik op de koop toe. En vooralsnog is me lichaam bijzonder vergevingsgezind.

Overigens is extreem vreten wèl de ultieme methode. Alleen moet je cut dan tot in de puntjes verlopen en zodra je motivatie daarvoor niet subliem is, kun je weleens achterblijven met een laag vet voor lange tijd.
 

Ano_91_1

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 mei 2007
Berichten
731
Karma
5
Ik bulk!
Cleanbulk eigelijk..
Let erop dat ik goede dingen eet en minimaal 500kcals boven mn ondehoud zit. Maar het moet natuurlijk niet te gek worden daarom let ik op m´n vet% en als ik een nieuw schema begin kijk ik regelmatig in de spiegel..
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
Ik kom elke week 1 kg aan, wil ik doorblijven houden tot ik op 110-115 zit.
 

Naar boven