XXL Nutrition

Bulk of cut schema

Bezoekers in dit topic

godsmack

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2008
Berichten
713
Karma
36
Hallo,

Een dezer dagen zou ik willen beginne met powertraining (rippetoe methode) en dit al meteen met een voedingschema. maar moet ik nu een cut of bulk schema maken?

Ik ben 1.74m en weeg 77kg. dus overgewicht vooral op mijn buik. daarom dat ik nu niet weet of ik bulk of cut schema moet volgen?

foto:

DSC00002.jpg



DSC00009.jpg
 
Laatst bewerkt:

4 Myself

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 jan 2008
Berichten
2.483
Karma
66
ik zou eerst wat gaan cutten, na de zomer flink bulken. suk6 met je training :)
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
clean bulk, om nu te gaan cutten schiet niet echt op.
Dus eet heel schoon, niet te veel zout en zeker ook niet te veel suiker.
Volgend jaar april bijvoorbeeld zou je een serieuze cut in kunnen lassen...
 

MacB

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2007
Berichten
12.077
Karma
5
begin eens met normaal te staan, op die laatste foto laat je je buik ook lekker hangen en sta je er uitgezakt bij.
 

BigMaus

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2004
Berichten
8.403
Karma
121
Lengte
1m83
Massa
110kg
My God!!

Cutten met dat lichaam?
Ga eten en trainen kerel, en denk over een kilo of 15 nog eens hier overna.
 
Naar boven